祝我自己生日快乐!:)

楼主: Aries0412 (白羊座)   2016-04-12 01:10:12
祝我自己生日快乐!
觉得过去自己有轻微到中度的强迫症
执著于追求很多事情的“完美”
擦桌子 改作业 甚至是玩电动...
特别是玩游戏这件事情
我一直在重玩 砍角色 换帐号的循环里面无法跳脱
就只因为什么任务没解到 什么物品没拿到
过场动画的字幕漏看了一句话...之类的
所以情况就“不完美”
必须从头开始
从心理学的角度来说
这也许是我对自己在现实人生中的不如意而产生的一种“防卫机转”
但这么做 我不仅 浪费时间 金钱 精力 到最后一无所得之外
还给自己带来很多压力与烦恼
“完美”是不存在的
每个人对于“完美”的定义并不一样
所以不必执著 顺其自然即可
道家的思想中就有提到
人类的一切烦恼都是“自找”的
自然就是自然 无所谓好坏
当人们为此定下了主观的判定标准
什么是好?坏?善?恶?美?丑?完美?不完美?
无止尽的渴望 追求 与失落 痛苦 就会随之而来
给自己的期许:
想通 放下 不再执著
作者: tingpiau (林恩)   2016-04-12 20:05:00
生日快乐

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