好奇怪 最近每天都在三餐后隔1~2个小时就饿了QQ
总是想吃东西 可是已经真的吃很多了
我该怎么做可以让自己不想再吃东西呢?
试着透过做其他事情转移注意力
但是生理上还是会觉得好饿 或是嘴馋
好想咬东西吃 T.T