研究所同学群哥的婚宴
在美丽华举办
很替他感到高兴
不知道下一位结婚的同学会是谁?
我的身材越来越胖
要下定决心实行断 舍 离
1.每天整理一次房间(包括浴室)
2.早午晚餐比例=3:2:1
3.不可因为心情不好而有怒吃怒喝的现象，八点以后不吃东西，也不吃消夜
4.先饮后食，目标在3个月内瘦到75 kg
5.工作不可拖延，做完再回家