整个暑假很惨
终于火气在今天爆炸
也在今天狂哭
不该为他生气为他哭
可是就是很难过
想出去走走
如果蹲在路边哭一定会被人看到
呜呜
好惨噢我
转换心境
快
呜呜

如果信佛教的话可以称念佛名,于佛教没有因缘,可以练习数息就每次呼或吸(选一个就好),从一数到十再重来,想解脱建议数呼