今天去慢跑一整个自在、惬意！！
完全on my stage, on my own……
just only sky, only stadium, only moon, only sun and cloud in my eyes, heart
自由自在伸展躯体、扭扭头颈、甩甩身躯、摆动手腕…
完全依照自己的呼吸、节律……
Indulge myself with the beautiful world……
就这样舒适、调皮像小孩一样的跑完40圈…
倒数第二圈小加速、最后一圈一整个大加速，
而且加速的状态是一二十年来没有过的好！！！！！
充分感觉到自己的大腿如此的有力、大步伐的往前迈进，且没有抽筋的感觉
原来这就是热身百分百的效果！！
感觉发挥出自己百分之两百啊！！