本日战积77.1，进步0.8公斤，再次打破减肥期间最佳记录。喔耶~
早餐是一杯无糖豆浆，因为吐司发霉，所以只有喝一杯豆浆。
午餐吃了一盘生菜沙拉，剩一半没吃完，喝一杯无糖豆浆。
晚餐是半碗的锅烧意面、两片葱油饼、两杯无糖豆浆。
饭后吃了一些芭乐。
一样没运动。
但饮食吃的比较少，成积还不错。
明天继续加油！
坚持到底、持之以恒！
GO!GO!GO!