Re: [问题] 高度近视适不适合从事设计工作

楼主: JimmyWr ( jimmywr)   2015-11-19 00:59:49
我把几个我和医科学生讨论过后的观点,
跟各位分享一下好了:
1.设计图稿不宜快速的放大缩小切换,或者是快速的移动图稿本身,
容易造成眼睛疲劳
2.设计图稿不宜明度设定太高,长时间面对高明度,对眼睛会造成提前老化。
彩度本身则是不影响。
(关于设计当中的彩色图稿一定比黑白图稿伤眼,我问过卫生局健康促进部,
也问过门诊的眼科医师,两者都跟我回答过没有“彩色比黑色伤眼”这种说法
只有当彩色文件亮度过高,才会对眼睛会造成影响)
3.轮廓的外观应该是以能够清晰可辨视为宜,假设太过于复杂,
以致需要瞇眼才能够作观察,可谓伤眼。
4.操作Illustator和Painter或Photoshop以画笔进行绘图时,
由于会长时间盯住一个定点,故建议是能够透过绘图过程的空档望向远方,
以让控制近距离用眼的“睫状肌”保持舒缓。
5.常用工具软件建议请全部调成深色接口,相对于浅色界面,深色接口较为保护眼睛。
总而言之,伤眼有所谓伤眼的设计方式,
不得不承认,在进行“描图”和“绘图”的过程时,睫状肌是比较长时间在收缩状态的。
但其他的流程,端看设计的过程是否 太过快速的移动画面/缩放画面,
或者是明度设定太高,对眼球容易造成老化。
至于网页设计写程式的部分,个人觉得应该是和作word/excel无异
编辑器除了DW有很多面板外,大部分编辑器其实和记事本差不多,
文字记者也是需要在户外光线不稳定的地方,打开笔电制作文字word档,
会不比程式设计师伤眼吗?
我觉得其实和设计师个人用眼习惯应该有很大因素。
当然我的个人经验其实也不比有些设计师们亲生经验来的准确
但这些只是一些观点而已,也欢迎大家提出意见讨论讨论
目前我也正在不断思考,如何长期操作photoshop/Illustrator而不伤眼
看是今后画布不要移动太频繁,还是放大缩小不要太经常做切换...
^_^
※ 引述《JimmyWr ( jimmywr)》之铭言:
: 大家好,很高兴站上有这样关于设计这样的讨论区,
: 可以听到一些前辈们分享的经验。
: 先自我介绍一下,家人从事印刷方面工作(其实也不过还不到两年的时间)
: 之前曾去职训上了四、五个月两阶段的美编+网页设计课程
: 现在由于晚上还有课业在身,白天属于自由接案和帮家人同学处理案件状态
: (活动banner,EDM,名片,DM,网页设计)
: 前几天刚看完眼科医师,发现我左眼950度,右眼800度。
: 散光左眼250度右眼200度。
: 医生说我度数没有增加,(跟去年的资料相比起来)
: 应该并不会因为连续上了四、五多月的美编+网页设计课程造成度数增加
: 其实我从今年开始才从事平面设计/网页设计方面工作,我的确很明显感到
: 开始懂得操作绘图软件(Photoshop/Illustraor之后) 自己增加了许多就业,
: 甚至网络上外包接案的机会。
: 相较于我之前的专业(法律/日文)真的有比较好找工作,(就104职缺数上来说是)
: 而且至少在接外包案这点上绝对是。
: 在网页设计上,未来我还将安排一系列程式课程,
: 从CSS3,html5,jQuery,JavaScript,SASS,Susy,
: 平面设计的部分甚至还有考虑30岁之后安排自己就读 
: 台艺大视觉传达系二年制在职专班,以增强自己的设计能力
: 我觉得现在我想了解的问题是,平面设计/网页设计,
: 这类的设计工作会是损耗视力的工作吗,
: 假设就我自己属于高度近视的族群来看,会不适合这样的工作吗
: 问了一些群组上认识的网页/平面设计师,也不乏一些近视的人
: 得知他们建议保护眼睛的方式
: 1.选用对眼睛好一点的萤幕,并搭配调萤幕明暗软件
: (F.lux https://free.com.tw/flux/) 调低萤幕亮度以减少蓝光对眼睛的伤害
: 以及常用软件(例如PS/AI/Sublime 背景一律调黑色)
: 2.配一副抗蓝光眼镜
: 3.萤幕分辨率调低(像我这台平常没再作设计的电脑,调1280x720 (1980x1080萤幕)
: 4.网页字体调大 120%~130%
: 5.少滑手机,智慧型手机只看不回
: 6.上班时间眼睛累了就休息,起来走一走动一动。
: (虽然可能没办法像SOHO接案一样,随时想休息就休息)
: 7.下班时间尽量别碰电脑,就算要和朋友交心都是
: (但网页设计师下班不研究版型,就业竞争力不会输人吗?)
: 有一位网页设计师跟我提到说,他从事网页设计这类工作,
: 虽然近视不到200度,但进了公司开始做这行之后,
: 眼睛明显感受到变累,下班之后处于完全不想碰电脑状态
: 其实我自己一直在思考平面/网页设计是否是属于损耗视力的工作
: 在完眼科的的检查之后,停下来思考未来日子该怎么安排
: 然而我其实也发觉有一些工作也属于长时间用电脑的工作
: 例如
: 1.网络行销人员:需要经常观察卖场的流量,买家的留言,
:         需要购买网络广告,提高网络曝光率。
:         观察其他新型态的网络行销操作模式
: 2.行政或会计人员:行政要制作 Excel,Powerpoint报表,
:          会计财务需要用EXCEL作财务报表
: 3.出版社的笔译或文稿人员:假设是从事日文原文书的翻译工作,
:              可能整天都要盯萤幕
: 4.研究助理或教授: 写论文,论文动辄上万字,论文比较少时间印出来,
:           都放在电脑里面或网络上看,也是长时间用眼的工作
: 5.企划或者是PM: 无时不刻都用word在赶和改企划书,也是动辄上千字的报告
: 虽然平面设计可能会花更多时间在印刷色彩的校对上,
: 眼睛经常接触萤幕成现丰富的色彩;网页设计是要接触密密麻麻的程式码
: (CSS可能还好,可以排的很漂亮,JavaScript就是非常长串的程式码)
: 但相较于我上述所说的五项,
: (甚至可以说更多,其实我觉得应该不只这五类工作常用电脑)
: 设计工作真的有比较伤眼吗?
: 在一开始受职训课程的时候我并没有想到自己属于高度近视这点,(左950/右800)
: 有可能会需要考量到视力保健的部分,而放弃设计工作吗?
: 不好意思不知道这在设计这行会不会是很奇怪的问题,
: 纯粹想知道自己这行适不适合再作下去。
: 谢谢各位前辈这么悉心看完我的问题!
: 一点小小意见想请教,谢谢!
作者: cabron   2015-11-19 11:43:00
有研究推
作者: qwerttty (qwerttty)   2015-11-19 21:39:00
感激推

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