看你的回答就知道你根本没有仔细看过网络上的闪光灯教学…一直在那边说快门慢无法捕捉到动作…闪光灯本身就可以捕捉动作了…当然那种刻意动的，由于还有室内的光线所以不可避免的会有残影，但是你想要消除这残影那也要快门1/250或更快了，这基本上在室内是不切实际的作法…而你想要把背景一起打亮当然可以…但是氛围呢？你多拍几次室内暗场景活动就知道了，想打亮背景还不如不开闪灯直接拍，因为拍出来的结果基本上不能看，当然你只是想要纯粹记录，不在意照片观感，那就尽量这样做没有关系另外…跳灯的话柔光罩基本可以免了…除非你懒得拆，跳灯主要就是拉长光线到达目标的长度以及范围，柔光罩提高范围的用处基本上就用不上了，装上后还吃掉闪灯的出力有点没必要然后我觉得你可以考虑直接用ttl配上慢速同步，环境一直在变化又没办法重拍的场景，很多时候ttl比较保险，也能避免你闪灯m模式用太多次闪瞎宾客