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2025-06-18 02:45:15健康网》隐形眼镜“清洁不当”会伤眼 医授4步骤防感染
2025/06/10 21:28
罗碧/核稿编辑
〔健康频道/综合报导〕据调查,高达7成的隐形眼镜使用者有清洁不当的问题,而这可
能导致严重的眼睛感染、角膜溃疡,甚至影响视力健康。高雄五福诺贝尔眼科诊所院长粘
靖旻在脸书“粘靖旻眼科女医师 高雄诺贝尔 屏东 东港”强调清洁4步骤不能马虎。
步骤1:彻底洗手
使用无香精、无乳液的肥皂彻底洗手20秒,用不含棉絮的纸巾擦干双手,避免接触乳液、
化妆品或油脂类物质,以保持镜片的清洁。
粘靖旻提醒,手指上可能有上百万的细菌,别让它们转移到你的眼睛上。
步骤2:正确清洗镜片
将镜片放在掌心,倒入适量隐形眼镜药水,用食指轻轻在镜片上画圆至少20秒,确保清洗
镜片的两面,注意不要过度用力刮坏镜片!
她也特别提醒,千万不要用自来水清洗!自来水中的微生物可能导致严重的阿米巴角膜炎
,这可是会致盲。
步骤3:彻底冲洗
用隐形眼镜药水彻底冲洗镜片,确保清除所有残留的脏污和蛋白质沉淀。蛋白质沉淀是造
成眼睛不适和感染的主要原因之一,彻底冲洗可以大幅降低风险。
步骤4:正确保存
使用新的药水填满镜片盒,将镜片放入对应的左右格中,确保镜片完全浸泡在药水中,旋
紧镜片盒盖子避免污染,至少每3个月更换1次镜片盒。
研究显示,超过81%的镜片盒含有细菌或霉菌,定期更换镜片盒,才能保护眼睛。
粘靖旻表示,不当清洁隐形眼镜可能导致多种发炎,别因为偷懒,换来可能是几周、几个
月,甚至永久的视力问题。
她并提醒,睡前一定要取下隐形眼镜,配戴时间不要超过8-10小时;运动、游泳、洗澡时
最好取下隐形眼镜;避免在眼睛发红、不适时配戴引形眼镜;每3个月定期回诊,检查眼
睛健康。
https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/5070874