散光跌倒风险增45％！散光隐形眼镜克服对焦困难 黄金治疗时机曝光
许佳惠 报导 ｜ 2024/12/19 19:04
根据统计，全台有650万人深陷散光困扰，不过有些人会以“加深近视度数”处理散光，
甚至未经专业验配就自行购买隐形眼镜，严重恐引起视力品质下降，甚至增加45％跌倒风
险。医师提醒，散光在6岁以前治疗，有助让视力回复到1.0，目前已有散光隐形眼镜，一
定要经过验光之后再配戴。
散光是什么？有那些症状？
台湾隐形眼镜学会荣誉理事、马偕纪念医院眼科资深主治医师郑惠川表示，散光是指光线
入眼后，水平和垂直的焦距无法聚焦，形成影像散乱，症状包括叠影、视力模糊等，有些
人因为需要很用力看，眼睛经常疲劳、酸、累，甚至引发肩颈痛和头痛。而大部分都是先
天因素引起散光，但手术或外伤也可能引发散光。
散光恐夜间驾驶困难、增跌倒风险
郑惠川表示，国外研究显示，散光会增加阅读困扰，影响学生族课业成绩和上班族的工作
效率，甚至造成视力品质下降、眩光风险增加53～77％、夜间驾驶困难66％、跌倒风险增
45％、道路碰撞死亡率比白天驾驶高3倍。
散光是国人常见问题 6岁前快矫正
而台湾6～11岁散光盛行率为19.3％、18～39岁也有4成左右，可见散光是国人普遍且常见
的视力问题。6岁以前因为还在发育、具有可塑性，因此是矫正散光的黄金时机，如果散
光超过200度以上，可能会有弱视问题，但只要透过及时矫正，半年到1年左右，视力就可
望回复到1.0。提醒小朋友进幼儿园前，一定要做视力筛检，以及早发现散光问题。
散光常见迷思
台湾隐形眼镜学会荣誉理事、中山医学大学视光学系副教授萧清仁则观察，许多人配戴隐
形眼镜都直接跳过专业验配，网络社群讨论中，也有不少人觉得“散光从小就有”、“散
光不影响生活”，甚至以为“散光可以习惯”等，认为不矫正也没关系，或是戴一般近视
眼镜就能勉强看清楚。他提醒，无论是眼镜或隐形眼镜，都应经由专业验光人员进行眼部
状况检测，并以配镜处方笺的方式选择合适的矫正方案。
隐形眼镜也有散光可选择
萧清仁表示，散光除了戴眼镜以外，也有散光软式隐形眼镜等方式可矫正。不过在一份全
球调查资料中显示，台湾民众使用眼镜矫正散光的比例高达84％，但使用散光隐形眼镜的
比例仅10.8％，显示散光患者在选择隐形眼镜做为矫正方案时，容易忽略所选的镜片是否
具备散光矫正功能。
专业验光配镜才能让散光隐形眼镜发挥效果
中华民国验光师公会全联会副理事长张腾达表示，散光隐形眼镜还可细分上下削薄型和棱
镜垂重型，每个人眼球形状和动眼状态不同，必须透过专业验光才能达到最佳矫正状态。
正视散光3口诀
台湾隐形眼镜学会也提出3要口诀，提醒正视散光。
“要验配”：由于每个人散光度数与角膜弧度等不尽相同，购买隐形眼镜前，应至具备专
业验光人员之通路咨询，切勿至药妆通路与网购平台等自行购买，恐会矫正不成反又影响
用眼品质。
“要试戴”：当确认软式散光隐形眼镜矫正处方后，建议试戴以利确认度数是否稳定、配
戴后镜片松紧度是否适合，以及综合度数与松紧度评估后是否舒适等情形，以利更好的矫
正效果。
“要定检”：由于隐形眼镜属于医疗器材，建议初次配戴隐形眼镜的患者配戴后的1周、1
个月、3个月与6个月等进行回诊，同步确认配戴后视力与镜片依从性，以利评估用眼情况
与使用的安全性，非初次配戴者也应固定6～12个月进行回诊，以确保度数是否改变及眼
睛健康状况。
散光持续变化小心隐疾
中山医学大学视光学系主任孙涵瑛提醒，近视族群有1/3患有散光，大部分75～150度，一
般建议50度以上就要矫正，否则视力可能扭曲或变形。而散光和遗传有关，通常度数到18
岁以上都不太会变动，如果散光一直在变化，要小心可能有潜在疾病，例如圆锥角膜，散
光可能高达600度。
◎ 图片来源／许佳惠摄
◎ 咨询专家／郑惠川医师．萧清仁副教授．孙涵瑛主任．张腾达副理事长
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