戴口罩没有贴合鼻梁，小心干眼症报到！眼科名医：4大症状提高警觉
华人健康网 记者黄曼莹／台北报导
2021年10月1日
【华人健康网记者黄曼莹／台北报导】疫情下，别忽略眼睛的健康，尤其是紧盯3C用眼过
度，加上整天不正确佩戴口罩情况下，都可能使眼睛干涩，出现干眼症问题。眼科医师提
醒，四大高风险族群要注意四大常见症状，才能远离干眼症风险。
干眼症不只是症状，而是一种需治疗的疾病。长期忽视恐造成角膜病变、甚至视力受损，
提醒民众眼睛出现“干涩、异物感、灼热感、畏光”四大症状，应尽速就医。
台北马偕纪念医院眼科郑惠川主任指出，干眼症成因复杂，年龄、环境、疾病史都是危险
因素，可归纳出干眼症四大高风险族群，包括：3C产品重度使用者、65岁以上长者、停经
后女性、自体免疫疾病患者。此外，长时间不正确佩戴口罩、长期配戴隐形眼镜、雷射术
后患者短期也较一般人容易引起干眼症。
佩戴口罩未贴合鼻梁，恐增加泪液的蒸发，增加干眼症风险
此外，受疫情影响，国人每天平均使用3C产品高达11至13小时，眨眼频率降低。而长时间
以不正确的方式佩戴口罩，导致口罩无法贴合鼻梁，呼吸气流会向上流动通过眼球表面，
增加泪液的蒸发，无形中增加了干眼症风险。
干眼症不只是症状，而是一种需治疗的疾病。长期忽视恐造成角膜病变、甚至视力受损，
提醒民众眼睛出现“干涩、异物感、灼热感、畏光”四大症状，应尽速就医。
干眼患者除了遵照医嘱治疗，平日也应遵守“适当使用人工泪液、用眼过程适度休息、避
免长时间使用隐形眼镜、均衡饮食，多补充维生素A”四种日常照护准则，以改善干眼不
适、维护眼睛健康。
防疫生活型态改变，干眼症成为M型化跨龄的常见疾病
基隆长庚纪念医院眼科孙启钦教授表示，林口长庚研究团队针对1997至2013年台湾健保资
料库中的干眼症患者进行研究分析，国内干眼整体盛行率为7.85%，约180万患者，且年纪
愈大，干眼症比例越高。近年来3C产品使用量增加，加上防疫生活型态改变，使得干眼症
年龄层下修，成为M型化跨龄的常见疾病。这个大型研究也发现，18岁以下的干眼症患者
出现角膜损伤风险，较老年患者增加6.66倍；干眼症患者角膜损伤风险较一般民众提高
2.7倍，若不及早确诊治疗，可能致角膜穿孔、发炎溃疡等并发症，恐有失明风险。
干眼症的治疗目标是打破恶性循环，恢复泪膜生理平衡。泪膜是眼球表面一层含有水分、
脂质、黏蛋白与抗菌成分的薄膜，故维持其生理平衡，可有效减轻干眼症状，避免角膜伤
害。医师会针对患者干眼严重度，给予人工泪液舒缓不适，特别是严重型干眼应选择无添
加防腐剂人工泪液，比较安全卫生。
郑惠川主任提醒，干眼患者除了遵照医嘱治疗，平日也应遵守“适当使用人工泪液、用眼
过程适度休息、避免长时间使用隐形眼镜、均衡饮食，多补充维生素A”四种日常照护准
则，以改善干眼不适、维护眼睛健康。
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