最近注意到一个看起来很可爱的名词—干眼糊蒙族
这是对于患有干眼症的人的一种称呼
特别了解一下才发现自己可能也是干眼糊蒙族……
打算等疫情较趋缓的时候再去眼科检查一下QQ
而且原来戴隐形眼镜时感到不适
也可能问题在于自己罹患干眼症喔!
大家有兴趣的话可以看看我整理的资料
▲造成干眼症的可能原因：
(1)水胶镜片也有分好坏，若常戴某一些比较差的水胶镜片，会因为镜片本身会一直去吸
眼睛中的泪水，导致眼睛变得乾乾的，所以有的人会发现平常没戴隐形眼镜就没事，一戴
某些镜片就眼睛干，这种镜片戴久很可能罹患干眼症。我自己是用眼睛的感受去分辨好坏
的，只要在正常状况下戴了几次都很快地会变得乾乾的就不再用了，以防万一。
(2)眼药水！因为常含BAK防腐剂这种频繁使用易罹患干眼症的成分，还有血管收缩剂、薄
荷醇等对眼睛较容易造成伤害的成分，所以能不用就不用
(3)长期使用3C产品却没有适当让眼睛休息。使用30分钟以上应休息约10分钟左右，因过
于专注而减少眨眼次数导致泪水过度蒸发的眼睛也可借此好好休息、维持泪膜的稳定度。
(4)常待在干燥环境，如冷气房，容易诱发干眼症。
▲干眼症常见症状：
戴隐形眼镜感到非常不适(隐形眼镜常常戴不住、戴没多久就会感到疲惫、有强烈的异物
感)、眼睛干涩、痒、灼热、痒、畏光、有异物感、常流泪(眼睛太干会刺激眼睛分泌泪水
)等
▲干眼症疗法：
使用人工泪液、自体血清、热脉动治疗、服用口服药、动手术等，最常见的疗法就是使用
人工泪液
疫情的关系暂时不打算去看医生
所以先跑去药局买了人工泪液
https://i.imgur.com/G6WesQr.png
像上方这种单支包装的就是无防腐剂的人工泪液
24小时内没用完一定要丢弃
https://i.imgur.com/jdDyJkJ.png
像上方这种的就是有含防腐剂的人工泪液
人工泪液也有有含防腐剂的
不过在挑选上避开成分为BAK防腐剂的
选择POLYQUAD或purite的
使用上会比较安心也是大部分医师推荐的
另外还有看过网友分享说POLYQUAD是目前市面上较安全的保存剂
以上供大家参考
我自己是觉得
在冷气房里认真工作之类的时候用单支装人工泪液比较能在24小时内用完
平常则用有防腐剂的人工泪液则会比较划算
所以干脆两个都买了哈哈
对了，因为看到有的人会用隐形眼镜专用的湿润液点眼睛
(包括我以前也以为可以这样用……)
所以特别补充下
湿润液是用来点在镜片上的
不能直接点眼睛唷!
还好先前去药局的时候药师有特别提醒
不然我就会继续错用下去了