配戴隐形眼镜6大NG习惯犯不得！ 眼科医师警告了
2020-04-20 09:20常春月刊 常春月刊／编辑部整理
日前传出因泡温泉导致角膜受损个案，最严重恐引发失明，眼科医生强调，泡温泉千万不
要戴着隐形眼镜，其实不只泡温泉，许多戴隐形眼镜的坏习惯，都会对眼睛造成严重伤害
，例如日抛当周抛使用、戴着隐形眼镜睡觉、清洗液不洁净等，都是不良习惯，一不小心
就让眼睛陷入危机。
NG 1：戴隐形眼镜接触不干净水源
新光医院眼科主治医师郑圣甫表示，温泉不是干净水源，其中可能有大量微生物，如果眼
睛表层有伤口又刚好碰到温泉水，就有可能发生感染，细菌、霉菌、阿米巴原虫都是常见
眼睛感染源，如果角膜受伤处靠近瞳孔周围，视力就会受到影响，几乎不可能恢复，因此
必须谨慎。
NG 2：配戴超过8至10小时以上
长时间戴隐形眼镜，经常造成角膜细微伤口；郑圣甫解释，长时间配戴隐形眼镜，容易让
角膜缺水与缺氧，不良状态下，眼睛表面就可能出现细小伤口，正好让细菌等病原有机会
入侵，感染风险就跟着上升。
郑圣甫建议，配戴隐形眼镜最长时间必须维持在8至10小时内，一定不可以超过，临床案
例中，曾经有病人戴着睡觉，以为不会有什么问题，结果引发角膜感染，才赶快就医寻求
协助。
NG 3：隐形眼镜清洁不完全滋生病菌
除隐形眼镜配戴时间不可以太长外，取下时也一定要清洗干净；郑圣甫强调，眼睛会不断
分泌眼泪保持眼球溼润，当中含有蛋白质废物，容易残留在隐形眼镜上，就像皮肤汗水也
是病菌的温床，隐形眼镜残留的蛋白质也很容易滋生病菌，如果清洁不确实，当角膜表面
状态不好或有伤口时，就可能损害眼睛健康。
NG 4：清洗时未使用隐形眼镜专用药水
郑圣甫特别说，清洁也是一大学问，千万不可以使用自来水，特别是为了省钱的青少年族
群，虽然台湾自来水有加氯抑制微生物滋生，但不可能百分之百无菌，临床就有病患使用
自来水清洗隐形眼镜，不慎让眼睛感染。
郑圣甫提醒，清洗隐形眼镜一定要使用专用清洗液，例如生理食盐水，确保清洗药水无菌
才能清洁隐形眼镜，且至少要浸泡5个小时以上，不论是双日抛、周抛、月抛隐形眼镜，
每天都要取下彻底清洁才能戴在眼睛上。
NG 5：触碰隐形眼镜洗手不确实
双手清洁也是容易被忽略的地方之一；郑圣甫说明，双手不断触碰各种东西，很容易附着
大量病菌，如果手洗不干净就触摸隐形眼镜，很可能发生污染，所以不论取下或戴上隐形
眼镜时，一定要用肥皂或洗手乳确实清洗双手。
NG 6：隐形眼镜盒未保持干燥
郑圣甫最后提到，隐形眼镜盒也容易滋生细菌，一般来说，每个月就要更换１个，浸置完
隐形眼镜后一定要清洗干净，最后好放在通风干燥环境，否则容易产生脏污而感染眼睛。
（图文授权提供／NOW健康）
https://health.udn.com/health/story/5970/4503437