楼主:
misimisu (misimisu)
2019-03-25 12:57:41各位前辈好
最近工作场所因为有学长在挖手冲咖啡的坑
想让大家入坑
我早期对咖啡的观念是
提神用或是想熬夜才去喝
生涯前几次喝咖啡也的确会稍微心悸或是失眠
但学长则说
手冲咖啡选择烘培度不同及新鲜豆子
不会有睡不着的问题！？
他们有时一天喝三杯
时间超过晚上六点也喝
的确蛮冲击我原本的观念的
不过看他冲几次觉得蛮疗愈的
自己也喜欢这种动手作的感觉
如果真的不是我所想的话就可以准备入坑了
看个人体质阿，像我超过下午三点就不喝，我同学是睡前一定要喝一杯才好睡
作者:
angie85 (Angie)
2019-03-25 13:12:00看体质跟当天状况，我喝过有精神好跟好睡…
作者:
astrodin (丁丁...药局)
2019-03-25 13:37:00体质 每天的状况都不同 建议先喝一阵子再说
作者:
xxxrecoil (xxxrecoil)
2019-03-25 13:47:00他当新鲜的豆子没有咖啡因喔
作者:
wkwtctw (Ｗｋｗ)
2019-03-25 14:16:00看体质。人体强制休眠时，喝啥都没用。
作者: james3145 (咏夜清风) 2019-03-25 14:18:00
看体质 我喝完当下会想睡 过段时间会变有精神
看体质，我觉得一开始喝满有感的，喝习惯就变习惯了以前一喝到太浓的黑咖啡胃还会抽痛而且手冲的咖啡因是比外面卖的美式重的
作者:
aiishi (aiishi)
2019-03-25 15:07:00豆子和冲泡方式都有差 像我喝星巴克容易心悸喝自己家的几杯都没事另外义式因萃取时间短咖啡因较少
作者:
loften (948794狂)
2019-03-25 15:28:00睡前不喝个两口咖啡 怎么睡得着..手冲单品咖啡的咖啡因算很少了反倒是外面罐装咖啡 或调和豆有掺罗布斯塔 咖啡因才比较高
作者: simba1204 (Simba_ML) 2019-03-25 15:53:00
感觉现在喝了也不会睡不着
作者:
shiba8 (我要狗妹)
2019-03-25 17:26:00不会提神只是延迟睡眠时间
作者:
potionx (YEN YUAN-YEN)
2019-03-25 20:51:00豆子差很多 吃到饱那种咖啡机喝下去胃酸就飙上来+头痛自己手冲小店烘的好豆 会想睡觉...
作者:
chan15 (ChaN)
2019-03-25 21:48:00看人，我对任何提神饮料都免疫，咖啡是像喝茶般的习惯
作者:
KoDoMo (x)
2019-03-26 00:41:00睡前一杯手冲好睡+1 我喝商业豆才有提神效果…
作者:
anzari (杂音)
2019-03-26 03:46:00不论是不是手冲咖啡 基因决定对咖啡因的反应
作者: wut1t1 (christine) 2019-03-26 09:07:00
商业豆如果成本低廉 可能会有虫蛀豆 会引起身体不适
作者: dent (小草) 2019-03-26 09:22:00
会不会有加罗布豆？我误喝到会心悸
作者:
potionx (YEN YUAN-YEN)
2019-03-26 12:54:00可能不只是咖啡因一种物质影响而已 深烘培咖啡因相对少萃取效率也有差 过萃可能把一些不需要的东西也弄出来了
楼主:
misimisu (misimisu)
2019-03-26 13:59:00谢谢以上 我会先喝一段时间来试试看
作者:
qoopichu (非洲边缘鲁蛇)
2019-03-26 16:10:00烘焙度对咖啡因几乎没有影响深焙反而因为同样重量要取更多豆子以及萃取率更高同样手法下深焙咖啡因会比浅焙还高才对
作者:
potionx (YEN YUAN-YEN)
2019-03-26 16:28:00恩 是手法不同的问题 看过说法是浅焙用的重量要高一点看一个研究说差0.06% 这已经没什么差异性 反而是萃取影响还有一个就是豆种本身含量 好像有人种低咖啡因的咖啡豆另外也有先把咖啡因弄掉的技术...只是风味有差吧
作者: ben745018 (吉川) 2019-03-26 19:36:00
虫蛀又不是只有商业豆才有
作者:
evinipod (Zunason)
2019-03-27 13:30:00咖啡因是在豆里跟烘焙感觉没关系？之前有研究说喝一点咖啡再午睡起床后精神更好！！
作者:
smc0911 (藤原宝良)
2019-03-27 15:08:00不会，往常来说只有不好喝的咖啡才会提神
作者:
js0431 (嚎冷熊)
2019-03-27 15:23:00我常常晚上11点喝啊
作者:
sealee (深深深海里…)
2019-03-28 10:38:00看体质，有时我晚餐后喝一杯，结果半小时内就瞇了一下QQ
睡不着跟提神对我来说是二件事，喝咖啡会睡不着，但是一点都不提神。就是一样很累，但是睡不着。
作者:
qoopichu (非洲边缘鲁蛇)
2019-03-28 23:05:00有睡足喝了才有提神效果
作者:
archer646 (DozinessIsGood)
2019-03-29 16:09:00事实证明即便是学长也可一定可信
作者:
anzari (杂音)
2019-03-31 02:46:00自己冲泡的没感觉，但喝咖啡广场会一整天睡不着，所以我要提升都会赶快去超商买咖啡广场，放松的时候就自己磨豆手冲咖啡