楼主:
lather (煞气ㄟ溺水)
2025-02-16 16:31:32大家好
最近刚北飘去中坜上班，小弟是健身新手，完全没去过健身房，更不用提教练课了
但是最近上班深感体力下滑
最近一次有规律的运动已经是一年前打羽球..
想要让自己体态好一点（就是减酯
然后公司有补助每月健身房6k
想说趁这个机会让自己养成运动习惯
身为一个新手，想问有推荐新手的健身房吗
希望每月费用落在6k不要超过
我觉得教练课比较适合我，毕竟最多只有在饭店骑过飞轮的我，不太清楚怎么做才正确
私心想要一对一的教练课，身为I人怕太多人跟不上压力很大
最后希望离启英10分钟内的路途（希望啦，不行也没关系）
麻烦大家推荐了
谢谢
作者:
iscu (qweasdzxc)
2025-02-16 16:45:00健身房找教练要知道一件事~~就是卖课的教练通常不负责帮你上课, 签约时大概都是写你可以换教练,但是没办法指定专人教练~然后一堂教练课大概是 1k~2.5k, 新手建议可以频繁点一周三堂
作者:
kurtc (夏日的误会)
2025-02-16 17:02:00启英十分钟路程的，有建工 莴苣的中原店跟内坜店 成吉在光明公园那 比较远 可以都去问问看 我自己是在莴苣内坜 不过我没买过课
作者: qaz79191 (团) 2025-02-16 19:00:00
健工或成吉
作者:
chunglee (李姓中坜选民)
2025-02-16 20:02:00启英十分钟路程就健工莴苣
作者:
alznn (Beauty)
2025-02-16 20:03:00推荐健身工厂 教练找Jim，我是运动小白，跟他上大约两年课，奠定很好的基础，至今都十分感谢( )
作者:
timgame (老实说)
2025-02-16 20:50:00好佛的公司建工成吉比较适合
作者:
ideekao (用一生的爱守护妳)
2025-02-17 01:26:00只有温馨提醒 教练课一次不要买太多.合约加一条:要XXX教练亲自授课 如约课几次未约成 或该教练离职本合约自动失效。(本人保留更换教练权利) 不敢对签的就不要买课不然去找私教比较恰当
作者:
A10JQK (<( ￣︶￣)/(〒﹏〒O)!!)
2025-02-17 11:13:00成吉的教练专业一点。wg 感觉什么都有
作者:
saiulbb (Becky♪＃是我的拉!)
2025-02-17 11:39:00好羡慕喔
作者:
iscu (qweasdzxc)
2025-02-17 12:47:00ideekao说的添加合约是合理的,但是连锁健身房会跟你说 公司
作者:
bada (边缘肥宅)
2025-02-17 12:47:00成吉 不满意就上直播喷馆长 申诉管道畅通
作者:
Blue6 (不入流)
2025-02-17 14:54:00大间的都去过 最后在成吉
作者:
telboy (....)
2025-02-17 17:38:00不要去成吉
作者: saur (便形虫) 2025-02-17 19:10:00
最近建工，距离近比较不会找天气理由
楼主:
lather (煞气ㄟ溺水)
2025-02-17 19:21:00小间的推荐吗？还是距离治百病，选近的？
作者:
paulman (囧囧有神)
2025-02-17 21:03:00可以考虑小间团课的健身房 4周8堂 大约 4000再找一个月费健身房自己练
作者: Firsss (SpeedUp) 2025-02-18 07:07:00
距离治百病
作者:
bettybuy (什么事都叫我分心)
2025-02-18 10:28:00去最近的，其他不用考虑太多，阿可是莴苣要考虑一下
作者:
iscu (qweasdzxc)
2025-02-18 12:34:00找贵一点的 这样才会因为心疼钱而经常去
作者:
yuenru (有挑戰很好呀)
2025-02-18 17:07:00最近的，会顺路的。
作者:
pilipi (霹雳猫)
2025-02-18 19:31:00找近的、顺路的，健工比较不会推销+1