疫情当下，
绝大多数的寺院道场都关闭了，
还有志推广禅修的单位，
多半转为线上禅修形式。
如果你是专注在一个禅修的场地，
那么目前是没有的，
但是你可以从改变自己的环境开始，
例如跑到比较偏远的户外静坐。
而如果是专注于禅修方法本身，
法鼓山有针对初学者推出线上禅修的课程，
可以去试试看。