捕个图
https://i.imgur.com/hKXprwr.jpg
一月就看到这篇文章,看预约很满就一直没去,今天终于约到了。
按之前会先做简单访谈,希望达到什么效果?哪里有问题?平常做什么运动?
期间跟钟师傅提到我筋膜球算做很勤,每周三次以上,每次都超过一小时,
但仍有个长期的深层紧绷点无法完全缓解,于是他请我做了几项柔软度测试才上工。
一出手就按到多点筋膜球无法企及之处,是真的懂筋膜的行家,难怪好评这么多。
结束后再做测试,的确放松许多,但他也明白告知那个点太深,他也不确定真正的原因。
只能把几个可能的点拉开,要再继续观察看看,也提醒我筋膜球要补足一些漏掉的地方。
整体来说,实力充足,健谈但也不会油腻浮夸,感谢之前网友的推荐。