楼主:
sirloin (Sir. Loin)
2021-02-18 10:30:58大家好
可能拿鼠标姿势不对或使用过多，
手腕处不舒服了一段时间，
原以为年假休了一段时间会自然痊愈，
看起来是我想的太美好。
请问内坜有哪些诊所可以看手腕隧道症候群的呢？
（住内坜高中附近，只能看晚上时间）
是说复健诊所有收吗？
治疗方式是打针配合复健吗？
感恩！
作者: hadiel (Hadiel) 2021-02-18 10:35:00
内高旁边那间骨科有复健区，可以去看看
作者: hadiel (Hadiel) 2021-02-18 10:36:00
我之前也是手腕发炎，用鼠标用久了，后来改换鼠标就没痛
打针是暂时消炎止痛，主要还是姿势正确跟自身修复能力，搭配复健可以减缓疼痛不适感
作者:
mengpo (j6)
2021-02-18 11:02:00拿垂直鼠标，或是改暂时左手试试看
CTS就是手腕压迫神经造成的不适感，正伦有骨科跟复健科的医师，如果你已经确定诊断是CTS，那相对应的复健是有改善的，只怕你错误的诊断延后治疗时间，让问题变成慢性疾病就得不偿失了
作者:
xxxrecoil (xxxrecoil)
2021-02-18 16:02:00国际之星有一家新开的物理治疗所，不过要诊断书就是了
作者:
gjynh (CHUNG )
2021-02-18 16:55:00震波试看看
要改善这种问题 最重要的就是手部的姿势除了上述的 直立式鼠标 你还可以用手写板/笔来代替鼠标再来就是 使用一般鼠标了话 一定要有鼠标垫/键盘护腕并且 手肘必须要有支撑 并且与鼠标垫差不多高矮最简单的就是一张L型的桌子 手肘放桌上 就会变得很轻松不然就去 内坜邮局旁边的推拿按摩 乔一下吧
作者: julysea (七月海) 2021-02-18 18:30:00
内高旁边合建骨科也可以
作者:
marklien (marklien)
2021-02-19 11:04:00我也有耶，我买合利他命来吃，及戴护腕建议看神经内科确认；个人来说有效我还换了符合人体工学的鼠标（好贵><）
作者:
GRR (GR)
2021-02-21 11:32:00如果能接受整复拔罐 可以试试中坜圣堂
作者:
shy128 (shy)
2021-02-21 12:47:00有些有复健的诊所会搭配热敷跟电疗，我觉得没用。