一直都有脊椎侧弯的问题
最近要考试看书久坐就更凸显这问题
但又不敢乱整
像请问有没有推荐整骨的店

每天去公园吊单杠 5~10分钟 肩颈脊椎问题 都能自然解决

整骨完平常姿势不良 一样会慢慢变回去 自己考虑清楚

看复健科会不会比较安全 整骨总是觉得风险很大复健是慢慢拉回去 整骨感觉一次到位 没到位的话就....

这版主到底是？

严重的整骨一次也是没办法好的 不过还是复健慢慢来安全点

我推荐复健，整骨说真的效用快但容易有其他状况，一不小心会很惨，还是复健安全点

先复健科，后自费物理治疗

http://i.imgur.com/OVvUS7v.jpg这个师傅超厉害，我骨盆一边前倾一边后倾，睡觉腰会凹一个洞，整骨完当晚可以躺平睡，超夸张，推推，今天要再去整~我朋友的长短脚也是这个师傅整好的

1楼的说法如果成立，那么简单就治好，世界上还有人会脊椎侧湾吗...?阿，没仔细看ID，那会说这言论不意外，呵

不过就像楼上说的，严重的没办法一次整好，要几个月时间，然后平时姿势不良还是会慢慢跑回去，自己要很注意

不信就算了 这也是一位医生告诉我的

一楼的说法我的中医、教练、瑜伽老师都有说过一样的内容，就是让骨头自然归位，但也是都要长期(重点是手会很酸XD)我个人是歪斜严重到影响睡眠程度，才决定直接去整骨的，去前也很害怕有啥闪失，但这个师傅真的厉害，整完马上帮我妈也预约，楼主如果真的很严重的话还是可以试试看~

一楼的那个是正确的喔！不管是中医西医都会这样推荐而且国外yu影片也是这样介绍复健喔当然如果严重的话还是要看医生的

这就好像民主法治国家依旧有烂的地方，所以民主并没有用一样，我喜欢

噗哧来来来，哪个医生帮忙具名背书说吊单杠可以治好脊椎侧弯的，人名报出来一下吧https://health.tvbs.com.tw/medical/318510整骨、吊单杠能矫正脊椎侧弯？医师提醒：这2种正规治疗才才有效台北医学大学附设医院副院长、骨科部脊椎骨科主治医师黄聪仁https://news.ltn.com.tw/news/life/paper/1315955脊椎侧弯 别靠整骨、吊单杠拉直脊椎侧弯有分功能性跟先天性都不先检查，就说吊单杠一定会好? 老话一句，这么简单就没有那么多人有脊椎侧弯了

建议看医生做复健牵引

去找复健或是中医诊所看。不要乱去国术馆乱做。脊椎侧弯是要长期治疗，不可能短时间内好。拉单杠是一个很好的自我治疗方式，这是建议的疗程之一。

拉单杠我也听过欸 本身也是有侧弯的人 可是我听到的说法 物理治疗为主 拉单杠、伸展为自己保健的辅助。我是偶尔会有腰背酸痛的问题，我是会做这些动作啦，配合偶尔去按摩让腰背松筋一些，长期下来是蛮有感的啦，酸痛症状的出现机率降低很多

拉单杠 可帮助不连国外都证实吗？ 没什么好争的吧？

哪个国外阿?有些家长担心孩子脊椎侧弯病况加重，可能尝试拉筋、推拿、吊单杠、整骨等民俗疗法；黄聪仁以自己经手上千名病例的经例的经验来说，这类方法或许能增加身体柔软度，但对于矫正脊椎侧弯并没有显著的疗效。遇到问题不先给医生判断，像一楼一样随口说说个民俗疗法难怪国术馆还一些杂七杂八的都不会倒

3379～

20170407中天新闻　人体实验室　脊椎侧弯如何有效治疗https://youtu.be/0mJXDbhi1xo严重的跟轻微的 治疗方法本就不同 西医瞧不起中医也不是一天两天的事 毕竟验证医学跟临床医学 是根本不一样的台湾的中医这么落后 比中国还不如 中国都在尝试系统性归纳验证中医并且订定标准 反观台湾? 什么都没变所以街上才这么多骗人的中医 因为没有证照与标准可言桃园市只有一家有合法证照的整骨师 整一次800

结果看完影片，里面的医生也没有帮忙背书说吊单杠可以解决脊椎侧弯阿XD难怪只贴影片不打医师名字，高招唷后面还在捧中国中医，真的快笑死，难道有这种逻辑

我一个离婚女性朋友的前夫就是1楼那种说法，孩子已经脊椎侧弯到非常严重还打死不带儿子去看医生

已歪楼还想说有推荐的整骨，想整骨盆髋骨的说，啧