无意间发现中坜后站新开一间健身房,昨晚立马去体验 ‘Strong by Zumba’,只有一个
“爽”字可形容,根本就是自我虐待。
原先以为课程内容和小S扭腰摆臀的Zumba是一样的,但实际上是一堂高强度间歇运动。
如有人想要加速燃脂提高心肺能力,真心觉得可上这堂课程。
体验完整体感觉上课环境及老师也都不错,也就报名了,想说给自己一期八堂课的机会训
练自己的体力,体态再紧致点,女人最怕“松”! 哈哈哈!
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