各位安安~我报名了周日下午一点在中原大学旁边的瑜伽课(伸展疗愈瑜伽),但因为老
师说人数还差三人,有可能无法开课,希望揪团找到找到同样对瑜伽有兴趣的人一起上课
,希望可以上到课。
之前上过凯西老师的课程,偏重肌耐力课程,但我天生柔软度不好,就平常在家就会拉筋
,但有些动作不太确定自己做得对不对,有些部位还是感觉没有伸展到,因此才会想报名
这堂伸展疗愈瑜伽。
老师虽然看起来年轻,教学经验感觉挺丰富,她会去调整每一个学生的姿势,讲解也很细
,对于程度不好的学生也很有耐心~不过要自己带垫子就是了。
课程资讯:https://www.facebook.com/events/274647163160351/
直接用粉专跟老师报名就好,不用找我。