[问题] 南区活动中心教练课评价 rose2004125 PTT批踢踢实业坊

[问题] 南区活动中心教练课评价

楼主: rose2004125 (将将饭) 2017-08-10 18:17:27

大家好
我平时有慢跑习惯
最近想开始练核心肌
所以想踏入重训这个未知的领域
爬了些文决定上教练课
好好学习使用器材及菜单安排
目前看下来南区活动中心离我家近
且教练课符合我的预算
但找不到任何上课的心得文
因此想问问有上过课的大大
对于南区活动中心的教练课评价如何？？
谢谢：）

作者: wokkuo (不胖) 2017-08-10 19:55:00

我也蛮想知道的

作者: babebe (宝贝贝) 2017-08-10 20:58:00

想知道+1

作者: a37636462 (Botanic) 2017-08-10 21:57:00

我也想知道

作者: BDUUU (巴豆妖) 2017-08-11 00:07:00

想知道+1

作者: orang7 (鱼儿鱼儿水中游) 2017-08-11 07:31:00

想知道+1

作者: Blue6 (不入流) 2017-08-11 10:15:00

作者: stupidangel (过眼云烟) 2017-08-11 12:47:00

想知道+1

作者: yueeeeee (悦) 2017-08-11 21:15:00

健身房超级臭，可以先去闻看看...

作者: t592167t (柿子) 2017-08-12 00:19:00

人超多...

作者: ricki523 (斗笠) 2017-08-12 00:22:00

教练都是体大生，觉得教练蛮细心的。

作者: chiangburger (汉堡) 2017-08-13 11:13:00

教练都是体大生三四年级人都很好我从零开始上过两期十堂的教练课坦白说教练虽然人都很好也细心但觉得专业度浮动满大的有的可以学到很多有的就觉得有点浪费钱…虽然平均一堂600是真的超便宜另外有个缺点是他们是一个学期为单位在南区实习常常教练会下个学期就不在了补充一下我觉得浪费钱那边：第一期上十堂教练课的时候，从零当然是从机器开始，教练也提点很多诀窍，但就是菜单很重复，因为机器只需要点一下大多都能通，后来想想觉得十堂课的内容后面五堂没有学到新的东西

楼主: rose2004125 (将将饭) 2017-08-13 18:37:00

非常非常感谢楼上心得！！

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