[问题] 南区运动中心有教练课吗？ jean0914 PTT批踢踢实业坊

楼主: jean0914 (黄阿喵) 2016-08-14 13:17:07

天天运动已经届满一个月
掉了两公斤连带体脂也来到了24%（女）
接下来想开始从有氧转重训了
印象中有听过南区有健身教练课可购买
请问有人知道吗？
或是内坜中坜一带有推荐的私人教练吗？
谢谢

作者: papapahole (颗颗) 2016-08-14 13:26:00

中坜地区自由教练找看看Anderson 吧体脂靠吃的会更快些

楼主: jean0914 (黄阿喵) 2016-08-14 13:35:00

体脂已经在可接受范围身型也恢复只是没什么线条而且腹肌都浅浅的出不来有点可惜所以选择重训请问一楼大大有Anderson联络方式吗？谢谢

作者: springboy (春天男孩) 2016-08-14 14:19:00

原PO正妹

作者: jeamie (jeamie) 2016-08-14 15:03:00

楼主: jean0914 (黄阿喵) 2016-08-14 15:16:00

感谢楼上提供讯息

作者: timgame (老实说) 2016-08-14 17:03:00

南区有个平头的bin不错有时候也会一起练

作者: bobo8m06 (bobo) 2016-08-14 19:55:00

推bin

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