原文恕删
暑假才刚去北京两个月实习，给点意见，希望有帮助。
准备物品，只提一些重要的，其他如个人卫生用品就略过不提：
1.药品： 肠胃药一定要带，食物不是一定不干净，是口味差很多，很油很咸很甜，
跟台湾的口味落差很大，所以肠胃负担可能较大。
2.湿纸巾： 如果有洁癖，一定要带，很多时候用的到，
吃饭、上厕所、坐地铁都用的到。
3.口罩： 我是大概两天换一个，天气差的时候甚至一天出去晃一圈，
就发现鼻口处已经呈现黑色脏污，北京空气差不是雾霾而已，
汽机车以及工业污染也很严重，是建议至少带医疗用口罩。
4.个人餐具：免洗的餐具可能有漂白剂，重复使用的....就算了吧.....
建议带两到三双以上，因为很容易忘记丢掉，
过海关时也要记得不能放在身上，中国方面会挡。
5.保湿物品：乳液、护唇膏、芦荟胶等等，北京很干，建议一定要带。