吃葡萄＋喝茶＝狂拉5天？ 中医谈《延禧》超扯剧情：的确会！
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记者曹悦华／采访报导
吃葡萄配茶会拉肚子？热门网剧《延禧攻略》的剧情中，有一段是乾隆皇帝边吃
冰镇葡萄边喝乌龙茶，后来就狂拉了5天，引发网友一阵热议，对此，《ETtoday
健康云》记者特别求证专家，中医师表示如果本身属虚寒体质者的确有可能出现
上述状况，并非子虚乌有。
中医师公会全国联合会副秘书长、温亚中西医联合诊所中医师彭温雅解释，中医
认为葡萄有润肠通便效果，对排便不顺、口干舌燥和气管比较差的民众，具有滋
阴润燥的作用，不过如果本身是虚寒体质，就不宜多吃葡萄，尤其是冰过的葡萄
，吃多容易有腹泻的状况；而从医学上的角度来看，葡萄甜份高，当进到肠子后
会因为渗透压的关系，刺激肠胃蠕动，便会产生拉肚子的问题。
至于搭配乌龙茶以后，也会促进排便，一方面茶本身又苦又寒，喝多对肠胃负担
大，加上内含茶碱，同样会有刺激肠胃的作用。当两者一起食用，润肠通便的效
果会更强，诚如上面所言，如果刚好又是虚寒体质，就会有腹泻的问题，不过是
否会拉到5天那么多，就要视民众体质而定，而且每个人肠胃的承受度不尽相同，
没办法确切得知会拉肚子的天数，
那1天可以吃多少葡萄呢？彭温雅说明，通常会建议吃1个手掌的份量，以巨峰葡
萄的大小来说，约为5颗，绿葡萄则是10颗左右。另外，她也提醒血糖不稳的民众
，因为葡萄甜份很高，食用份量要斟酌，才不会造成身体上的负担。
[同场加映]
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