《健康颂》健康宣导活动 黄敏惠市长出席共同吁“预防胜于治疗” 良好生活习惯 健康
没烦恼!
发布单位：卫生局/观光新闻处
发布日期：2024-06-08
综观国人十大死因中，除了事故伤害外，几乎每一项疾病都与生活习惯不良有关。所谓预
防胜于治疗，如果等到疾病症状发生才急着补救，通常都为时已晚。为唤起社会对健康的
关注，财团法人台湾健康促进基金会与嘉义市政府、嘉义大学于今（8）日上午在嘉大兰
潭校区国际会议厅举办盛大的【生活习惯好，健康没烦恼】健康宣导活动，嘉义市黄敏惠
市长也特别出席聆听台湾健康促进基金会董事长刘辉雄与台大医院长吴明贤教授演讲，并
共同呼吁国人重视自我健康管理与良好生活习惯的培养。
嘉义市长黄敏惠表示，今日由财团法人台湾健康促进基金会董事长刘辉雄与台大医院吴明
贤院长所带来专业且精彩的分享，让大家了解到“预防胜于治疗”的重要性，平时就需培
养良好生活习惯，如健康饮食、适当运动以及充足睡眠等，尤其在新冠疫情之后健康更尤
为重要，有健康的身体才有抵抗力，也才能带来真正幸福。特别感动现场许多好朋友一同
参与聆听，帮助大家养成正确的生活习惯，从饮食、运动、生活作息做起，才能真正远离
病痛，进而拥有健康，打造“全龄共享，世代宜居”的幸福嘉义市。
台大医院吴明贤院长表示，随着经济发展与生活型态改变，威胁国人生命的十大死因已从
急性病转成各种“生活习惯病”，如：癌症、心血管疾病、糖尿病、高血压及肾病等。这
些令人闻之色变的“生活习惯病”，不仅造成个人及家庭的痛苦，也是整个社会沉重的负
担。所谓“上医医未病”，最好的医疗就是要在人们身体健康时就提供完善的疾病预防、
养生及保健之道！
台湾健康促进基金会董事长刘辉雄医学博士指出，“生活习惯病”的概念为日本医界之神
-日野原重明先生于1970年代所提出。生活习惯病是危害国人健康的第一号〝隐形杀手〞
，无时无刻、不知不觉就来到您我身上，它虽与遗传基因有某种程度上的关连，但最重要
的是与生活习惯－饮食生活、运动习惯、菸酒嗜好、休闲睡眠等有极密切的关系。
2012年12月，一群医生及长期关心健康议题的有志之士及各界贤达，以“健康促进”为目
标成立了“财团法人台湾健康促进基金会”，每年举办多场健康讲座及活动，致力于宣导
“生活习惯好，健康没烦恼”的观念，并邀集国内外医疗权威与专家，从“饮食、运动、
休养（休息、养神）”等各方面宣导民众如何增进、维持健康，防范疾病于未然，进而帮
助国人拥有幸福、长寿的人生。本场盛会特别邀请国际医疗权威台大医院院长吴明贤教授
主讲：【上医医未病】，京都府立医科大学医学博士刘辉雄院长主讲：【生活习惯好 健
康没烦恼】，并由嘉大音乐系学生献唱台湾健康促进基金会会歌《健康颂》，会场座无虚
席，并有众多产官学及社会贤达参与，一起响应、呼吁民众关注自身健康。
https://www.chiayi.gov.tw/News_Content.aspx?n=454&s=823567