[问题] 长期腰酸看诊推荐 efz070 PTT批踢踢实业坊

楼主: efz070 (小保) 2024-06-01 13:16:48

10几年前腰有受伤过，以前也有看诊+复健，也有减轻症状，但近1年来腰酸的毛病已经陆
续困扰我一段时间了，常常要擦酸痛药膏，平常只要坐着没靠到腰部，就会酸痛，最近情
况越来越严重，所以想请问大大们嘉义是否有推荐看腰酸的医生或诊所，谢谢！

作者: pizzafan (七情三想) 2024-06-01 13:46:00

杨梅怡仁

作者: a29628684 (dream) 2024-06-01 15:46:00

物理治疗？

作者: e01895 (scotty) 2024-06-01 15:48:00

或许健身加强肌肉试试

作者: qi3qi3 ( å°‘ï¼Œä½†æ˜¯æ›´å¥½) 2024-06-01 16:15:00

建议找徒手物理治疗，酸痛状况改善后可找专业教练加强肌肉力量

作者: TMDkid (菜市场) 2024-06-01 16:50:00

建议做核磁共振检查，有些不好的东西会造成腰酸

作者: Sony5555 (我不是56 看清楚!) 2024-06-01 18:47:00

嘉基找神经外科做检查先吧，看起来是神经受影响

作者: pizzafan (七情三想) 2024-06-01 20:31:00

作者: STARKUO (亿载金城武) 2024-06-03 12:55:00

练核心肌群我觉得有差

作者: nnbg (fffffffff) 2024-06-03 22:44:00

健身房有一种叫罗马椅的机器，把腰力练起来吧神经外科，照个x光之类的看看

作者: pizzafan (七情三想) 2024-06-05 16:39:00

作者: TobeyHo (Tobey) 2024-06-06 23:53:00

练核心运动

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