～ 玩 乐 新 天 地＠ 绿 豆 风 火 轮～
(以下五点为固定格式，其余可自行增加)
01.揪团联络人ＩＤ：cheerup316
02.揪团类型：防灾自训团
03.揪团时间：9月7日周四晚上七点半至九点
04.揪团地点：嘉义市文创园区S栋一楼
05.备注：
课程内容如下：
核心大三训练
A.改良式卷腹
B.侧棒式
C.鸟狗式
备注：
1.请穿着适合运动的服装
2.携带个人瑜珈垫，饮水跟毛巾
3.课后如有时间，会练习止血带等包扎法