[问题] 路跑团

楼主: peterasd (天杀)   2023-08-20 10:29:03
请问嘉义那边可以加入跑团的
小弟月跑量大概190-210km左右
几乎每天都跑,速度不快大概4:45左右
偶尔参加路跑,不晓得嘉义有没有跑团可以加入。
作者: blackbrid (blackbrid)   2023-08-20 13:05:00
4:45不快吗?是我眼睛业障重吗
作者: bluefishsky   2023-08-20 13:33:00
4分速 太谦虚了
作者: teddy5323 (阿TE)   2023-08-20 14:53:00
4分速,月跑量200,怀疑你来炫耀可恶XD
作者: EZX (鸟头)   2023-08-20 15:31:00
这速度不用跑团了吧,直接开课XD
作者: a053473348 (Ching)   2023-08-20 15:43:00
这速度你去跑团 也都是自己跑比较多
作者: blackbrid (blackbrid)   2023-08-20 20:08:00
我也都自己跑居多,你这速度,可以去FB找北回慢跑协会
作者: charles0939 (希望)   2023-08-20 20:15:00
作者: newtonyd (newtonyd)   2023-08-20 21:24:00
这速度赢很多人了 不过要注意热身跟缓和运动 慢跑真的伤膝盖
作者: tungpayton (改变)   2023-08-20 21:29:00
每天4:45大概是你的轻松跑才能这样,这是顶尖跑者了
作者: pizzafan (七情三想)   2023-08-21 05:25:00
x酿“膝关节退化”危机!软骨细胞移植助攻 免换人工关节
作者: xplosion34 (阿纲)   2023-08-21 16:03:00
嘉义铁人推推
作者: ffiveffive (水看不见鱼的眼泪)   2023-08-21 17:47:00
我只会玩跑跑卡丁车
作者: litlin (篮球狂)   2023-08-21 19:58:00
跑这么快还找跑团,是想享受海放别人的快感吗?
作者: blackbrid (blackbrid)   2023-08-22 18:46:00
楼上不用这么有敌意,一群人一起跑,进步比较快,而且边跑边讲干话,时间过比较快
作者: pizzafan (七情三想)   2023-08-23 09:47:00
兰潭往林森东路那条..很像高架桥的路 3AM有你的同好在跑台3线往草屯建议别绕竹山 可过彰云大桥走中间那个鼻昌路https://i.imgur.com/FxBkBU9.jpg 然后达德商工上松柏岭那个139乙线半夜或凌晨都有人在运动 或南岗工业区工业路蓝线 https://i.imgur.com/JiFAnU1.jpg台3线 经南岗工业区 有麦当劳 但是路很烂 建议改绕蓝线(补充 : 但是有一台测速照相 往北)
作者: timj23 (活力)   2023-08-23 18:40:00
可以站内我

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