～ 玩 乐 新 天 地＠ 绿 豆 风 火 轮～
(以下五点为固定格式，其余可自行增加)
01.揪团联络人ＩＤ：cheerup316
02.揪团类型：防灾自训团
03.揪团时间：8月15日周二晚上七点半至九点
04.揪团地点：嘉义市文创园区S栋
05.备注：
课程内容如下：
训练目标设定与个人体能检测
核心稳定的方法
胸背肌群的启动
(站姿蝙蝠翼与游击手姿势)
备注：
1.请穿着适合运动的服装
2.携带饮水跟毛巾
3.课后如有时间，会练习止血带等救护方法
4.此堂课程为免费推广，欢迎大家参加
http://i.imgur.com/yonBdMM.jpg