～ 玩 乐 新 天 地＠ 绿 豆 风 火 轮～
(以下五点为固定格式，其余可自行增加)
01.揪团联络人ＩＤ：OKbomm
02.揪团类型：运动按摩手法实作课程
03.揪团时间：2023/1/7-1/8，共计2日
04.揪团地点：嘉义县中埔肌肉fun工作室
05.备注：
对筋膜按摩放松有兴趣的朋友快来快来
我们目前还缺人成团
日常生活中难免会因肌肉或筋膜紧绷导致许多身体不舒服
学了运动按摩手法后不仅能定期自己放松自己，
也可以帮家人朋友放松哦
好处多多！
有兴趣的朋友可以留言给我
或者脸书收寻“肌肉fun工作室”询问吴教练相关细节
谢谢大家^_^
下面是详细的讲师和课程介绍
讲师： Kao-hwa Chang 张高华 物理治疗师
费用：8000元/人
课程大纲：
（一）运动按摩理论与基本手法介绍
（二）下肢手法实务操作
（三）上肢手法实务操作
（四）颈背部手法实务操作
课程简介：
紧绷的筋膜传递错误的神经讯号，造成动力炼的肌肉张力失衡，僵硬的肌肉不但限制关节
的活动角度，更使拮抗肌的力量受到抑制，这都会影响着运动的表现，甚至是酸痛的形成
。
专业的运动员在训练、比赛过后都会接受专业的运动按摩，透过深浅不同的手法与力度，
让紧绷的筋膜重新获得水分与延展，僵硬的肌肉恢复应有的柔软度与弹性，以追求更完美
的运动表现。
想知道运动按摩是怎么操作的吗？想要更清楚了解手法与各部位间的 巧妙关联吗？“运
动按摩手法实作课程”带领学员从徒手实作的角度切入，先借由触诊评估并感受肌肉的弹
性，再利用各种手法施行在上肢、 下肢、躯干部、头颈部的深层与浅层肌肉群，最后能
善用各种手法并熟记操作的顺序。
有别于一般课程更能灵活运用在日常生活当中，让学员上过课程后记忆历久不失。课程中
除了基本的运动按摩操作练习外还能学习到基础的动作评估、深层组织的按摩疗法、肌痛
点的处理方法、肌肉能量疗法，让您遇到各种软组织的问题都能迎刃而解。