东区健身房

楼主: icerainni (天雨雨)   2022-08-01 10:04:05
大家好~想请问有推荐的小型健身房吗?
就是不要那种大型连锁一直会有人推销,整个馆很多人的那种,平常没运动知识的我基本上会上教练课,但本身忙起来很忙、闲又很闲,可能会有一阵子突然没办法练,一阵子狂练,若加入会员绑约还要想办法转让会员这压力很大,希望是可以付一小段一小段费用,比如三个月付一次费这种?(不确定是否有这样的收费方式)主要想练体态也有想上瑜珈团课,有看到体育馆的课程似乎满符合的,一个地方不同时段有好几种课程可以上,不用跑好多点很适合像我这样想瑜珈想健身的人,但那课程好像是没有连续性相当适合中途随时想加入的人,这样不知道有没有效果或是跟不
跟的上大家,不然它真的满方便的预约收费一目了然,或者是必须先择一大家比较先推荐瑜珈还是健身呢?研究了很久真的是两者都想要啊XD
先感谢大家的建议!
作者: hereiam (銅鑼灣扛報紙)   2022-08-01 10:33:00
国民运动中心,那边有健身房也有瑜珈课可以上。
作者: aa78897889 (嘎昏)   2022-08-01 11:12:00
记得云涛附近有一个阳春健身房,一次好像才铜板价?
作者: qi3qi3 ( 少,但是更好)   2022-08-01 12:29:00
国民运动中心有单堂课只是你希望有弹性 又担心课程没有连续性 有点矛盾啊...这样你可以考虑上瑜珈,比较没有课程进度的问题,每堂课都是独立的练习
作者: dcggj2394 (阿阿阿掉了)   2022-08-01 12:39:00
骏美
作者: kamama (一世风流)   2022-08-01 13:01:00
骏美+1,买会员后教练随便你问,规律去一阵子后,教练就会帮你安排课表,不过环境比较阳春,可以去一趟试看看可不可以接受
作者: VictorC (大頭中)   2022-08-01 14:06:00
崇文国小对面地下室的原力觉醒,最短可以买12堂
作者: helixc (@_2;)   2022-08-01 16:53:00
原力的12堂课上课时间有弹性的 不用真的12周内上完
作者: mrsasuke (nagano)   2022-08-01 19:03:00
骏美,现场有教练,动作不会做都可以问教练
作者: cheerup316 (...)   2022-08-01 21:33:00
推原力,曾在那运动过,除非你找教练,不然不会被打扰,设备也都蛮齐全的
作者: bobgun1211 (帅帅小花花)   2022-08-01 21:44:00
推荐阿姆斯壮,设备齐全不拥挤,可以月缴、季缴,教练也不会推课程,可以自由的练
作者: brian8077 (Brian8077)   2022-08-02 00:07:00
推汉堡健身工作室 虽然不在东区 但教练很可以根据学员调整
作者: bryant70176 (阿潘)   2022-08-02 00:51:00
去原力不会后悔的!我腰椎手术后给他们教练带,现在变得跟头牛一样!
作者: derniere (derniere)   2022-08-02 00:57:00
请问bry大,给那个教练带呢
作者: bryant70176 (阿潘)   2022-08-02 20:54:00
回楼上 我是给Vic教练带,他是做矫正性 功能性训练的,很重视肌肉张力跟身体结构的排列,现在有体验课375的样子
作者: shen0812 (可乐姐姐)   2022-08-04 19:52:00
推荐可以去享动能看看,那边教练都很专业,也有很多团课可以上,你可以先预约单堂上看看!

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