大家好～想请问有推荐的小型健身房吗？
就是不要那种大型连锁一直会有人推销，整个馆很多人的那种，平常没运动知识的我基本上会上教练课，但本身忙起来很忙、闲又很闲，可能会有一阵子突然没办法练，一阵子狂练，若加入会员绑约还要想办法转让会员这压力很大，希望是可以付一小段一小段费用，比如三个月付一次费这种？（不确定是否有这样的收费方式）主要想练体态也有想上瑜珈团课，有看到体育馆的课程似乎满符合的，一个地方不同时段有好几种课程可以上，不用跑好多点很适合像我这样想瑜珈想健身的人，但那课程好像是没有连续性相当适合中途随时想加入的人，这样不知道有没有效果或是跟不
跟的上大家，不然它真的满方便的预约收费一目了然，或者是必须先择一大家比较先推荐瑜珈还是健身呢？研究了很久真的是两者都想要啊XD
先感谢大家的建议！

国民运动中心，那边有健身房也有瑜珈课可以上。

记得云涛附近有一个阳春健身房，一次好像才铜板价？

国民运动中心有单堂课只是你希望有弹性 又担心课程没有连续性 有点矛盾啊...这样你可以考虑上瑜珈,比较没有课程进度的问题,每堂课都是独立的练习

骏美

骏美+1，买会员后教练随便你问，规律去一阵子后，教练就会帮你安排课表，不过环境比较阳春，可以去一趟试看看可不可以接受

崇文国小对面地下室的原力觉醒，最短可以买12堂

原力的12堂课上课时间有弹性的 不用真的12周内上完

骏美，现场有教练，动作不会做都可以问教练

推原力，曾在那运动过，除非你找教练，不然不会被打扰，设备也都蛮齐全的

推荐阿姆斯壮，设备齐全不拥挤，可以月缴、季缴，教练也不会推课程，可以自由的练

推汉堡健身工作室 虽然不在东区 但教练很可以根据学员调整

去原力不会后悔的！我腰椎手术后给他们教练带，现在变得跟头牛一样！

请问bry大，给那个教练带呢

回楼上 我是给Vic教练带，他是做矫正性 功能性训练的，很重视肌肉张力跟身体结构的排列，现在有体验课375的样子

推荐可以去享动能看看，那边教练都很专业，也有很多团课可以上，你可以先预约单堂上看看！