各位绿豆大家好
随着时序渐渐入夏，大家是否规划好自己的运动计划了
我目前在嘉义市国民运动中心有教授飞轮课程以及TRX课程
欢迎有兴趣的绿豆可以报名来运动
目前我开课的日期有
5/1 (五) 晚上20:20~21:20
5/2 (六) 早上9:15~10:15 (此班为TRX课)
5/2 (六) 早上10:30~11:30
5/4 (一) 下午4:00~5:00 (此班仅限女性报名)
5/4 (一) 晚上6:00~7:00
5/6 (三) 晚上6:30~7:30
5/6 (三) 晚上7:40~8:40
5/7 (四) 晚上5:50~6:50
我上课的方式会是由浅至深的方式，带大家从心肺耐力、肌耐力一直到爆发力
依照课程的进展而有不同的训练重点
欢迎有兴趣的绿豆可以一起来踩踩飞轮锻炼一下自己的体力
即日起至4/26报名都还有9折的优惠，4/27-30报名则是两人同行可以有九折优惠
而且除了一次报名一期的课程，运动中心这边还有提供单堂或单月的上课方式
大家可以等到五月后再至国民运动中心柜台询问
如果有问题欢迎站内信或推文询问
P.S. 运动中心这边也有针对疫情对于每天进出运动中心的人员进行控管
进入场馆都要量测体温并且消毒手部，器材也会每天定期消毒