健身与健力三项研习营
你知道在健身中最初训练基础的重要性吗？
你知道如何用最小的力量举起最大的重量吗？
你知道如何建造健力三项课表如何安排吗？
没错！！！在这研习中你你可以寻找到答案！
在这个研习当中不止针对健力功能性训练以外
也提供了在健身当中最基本的深蹲、硬举、卧推
指导与专业知识，也针对健力三项比赛规则及讲解，
为了推广嘉义健身文化这次邀请到前健力国手 林皓维 老师
来为大家做指导与教学，那么难得的机会快点快速手刀飞奔来报名阿！！