过了一定的年纪，开始觉得身体变陌生了...
熬夜一天，要一个礼拜才能补回来；
吃下去的东西，通通积在肚子，变成了小腹婆；
过去烧肉吃到饱，现在吃两盘就饱；
过去白嫩嫩的脸，开始有了小黑斑和小皱纹；
只有每个月的月经痛，从年轻到现在都让你困扰不已。
难道只能每天哀叹青春不再，调侃著自己“果然是老了”...
当然不是！
不论几岁，都可以当个“元气女人”！
连续四周的“中式舒活健康讲座”，
贴近你的生活需求，用中式养生术来调养身体和内在，
从内到外，散发自然元气的美丽光芒！
◤ 元气女人 ◢ 中式舒活健康讲座
9/19 一日好元气，从吃下的第一口开始【舒活早餐养生术】
9/26 一觉好眠到天亮【零头痛零失眠的自愈术】
10/3 丢掉瓶瓶罐罐的保养人生【不用擦东抹西的水当当保养术】
10/17 美好经期【好自在月经不痛术】
讲师｜王怡权（中式舒活养生术讲师）
时间｜周四19:00至21:00
地点｜岛呼册店（嘉义市北兴街86号）
报名｜https://tinyurl.com/y27hcbpr
指导单位／教育部
主办单位／嘉义市政府
承办单位／嘉义市家庭教育中心、嘉义市欣愿福利协会