各位绿豆大家好！
我老婆因为产后照顾小孩的关系，再加上她本来就浅眠，
几乎每天都睡不好，脾气也变得越来越暴躁。
先前有去看过身心科，医生说新手爸妈比较容易紧张，教她要放松，也有开安眠药给她，
吃了确实睡还蛮好的，但我们都担心安眠药吃久了会不会有成瘾伤身的问题？
因此想改看中医，吃中药做调理，恳请大家帮忙推荐一下，感恩！

吴南逸

西医治疗睡眠,可以透过减药的方式调整,但需要跟医师先

补钙

慈护林医师

嘉冠中医黄医师

有时间运动吗？运动就可以不要用药

荣光中医

愿意跑台南嘛? 之前在台南遇到很强大的中医师。如果愿意遵循中医师调理及改变生活习惯，相信会有很大改善。有需要私信我~

济世中医杨政龙医师

想知道+1,版上关于睡眠/失眠的讨论几乎都是在讲西医的QQ

闲钱多就去多试试几家脚底按摩吧 但若有常在运动就不用

推民生北路荣光中医。

找24小时保母比较有用

推荐新生路兰陵中医彭伟岚医师，之前失眠是给他治疗好的，主要是用自费水药。

可以去做艾草灸，仰德中医

睡前少滑一点手机，手机会散发蓝光破坏睡眠周期Zzzz

先前我妈更年期身体燥热也是常常在喊睡不好，陪她去兰陵中医调理后有好很多。