退伍后，想说台北工作机会比较多，因此选择留下没有回家。
后来进到一间规模还算大(?)的资讯公司，当时觉得自己很幸运，
因为本身没什么经验，公司却还愿意用我，
决定要好好努力。
直到进去一阵子才发现，公司愿意用我，
不是因为肯给新鲜人机会，而是因为我有新鲜的肝。
当初我是应征业务职位，到职后却要身兼PM与设计，
每周都有订定拜访客户的数量，未达KPI就扣薪；
没有加班费，但是有补休，
然而即使到了补休标准，打卡纪录也可能被窜改，
还要小心不能招惹地下老板夫人。
许多跟我同期进来的同事都陆续离职了，
原本我还想继续撑，但身体似乎负荷不住QQ
从我到职→离职这样短短一年多的时间，
我胖了将近20公斤，晚上失眠睡不好，
很容易便祕（不知道是大便太硬还是我太累，总之就是上不出来）。
再加上感情也出了问题，想说干脆就离职回老家休养一段时间吧。
现在失眠与便祕是稍微改善了，肥胖问题却依然存在，动没几下就觉得很喘。
大嫂是叫我去看中医调身体顺便减肥，
我有Google了几间：新民中医、兰陵中医、金陵中医，
不知道大家有比较推荐哪一个吗？谢谢。

批：台北淘金大不易，赚钱回乡看中医。

吉祥。王天宝医师。建议核心肌群

兴业路，康慧中医

在家就可以做。减糖饮食。关键字

减肥先从热量控制开始吧？app就有热量计算app

运动先从长时间“散步”开始，反正就先能走个半小时这样早点问，台北我还知道调理的医师，嘉义就... [一起跪求]

减肥靠的是意志力，不是看医生少吃多动，说起来容易，难的是执行力

陈三元医师我觉得还不错 蛮推荐的

运动+饮食控制，中医辅助而已吧

建议认真计算每天吃多少热量 控制吃低于TDEE

慈护 林医师，我看他一阵子了，身体变得比较顺

嘉基李宗明医师推荐，我给他调身体，觉得有差！

推康慧中医。认识的有去都有瘦自己目前瘦了5kg…持续努力中

你可以先加入减糖好好，了解减糖的步骤后，简单说就是淀粉减少，先做饮食控制后再来谈运动。我自己生完孩子还有10公斤在身上，2月底开始执行减糖后到现在已经瘦了7公斤，而且是都没运动只靠饮食控制。

先做体检吧！看看有什么问题。

推兰陵中医彭医师，问诊解释非常详细，当初给他看过敏鼻炎，水药大概吃一个月就有明显改善了。

3间都去过，后来比较常去兰陵中医。

兰陵+1，诊所氛围不错，环境很舒适，不会有老诊所破破旧旧的感觉。