绿 豆 乡 民 情 报 局 抢 鲜！
商家名称：姿佳瑜伽天地
地址：嘉义市北港路207号2楼
电话：0921018527/052332394
优惠内容：每人：$3300 元/ 早鸟＄2800元 (6/15前）
优惠期限：早鸟价止6/15止
上课时间：2019/7/7 14:00-17:00
姿佳瑜伽天地特邀请正念阴瑜伽作者-资深瑜伽老师Michelle Chu至嘉义来上课，欢迎各
位瑜伽同好们一起来参加。
【课程介绍】
阴瑜珈系列体位法是依据中医经络在动作的停留中，给予结缔组织适切的压力，带动气的
循环进而活化身体。在练习中，每个体位法停留约3-5分钟，这样的练习是相较于阳刚流
动的练习是较为阴柔沈静的，阴瑜珈可以是平衡阳刚练习的方式，也可以是为静坐冥想而
准备的基础练习。
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