[揪团] 1/6早晨跑20km bbpow PTT批踢踢实业坊

[揪团] 1/6早晨跑20km

楼主: bbpow (逼逼炮) 2019-01-05 19:32:27

～玩乐新天地＠绿豆风火轮～
(以下五点为固定格式，其余可自行增加)
01.揪团联络人ＩＤ：bbpow
02.揪团类型：跑步
03.揪团时间：5：30am
04.揪团地点：兰潭月影潭心
05.备注：纯跑步聊天，自备水壶零钱吃早餐，会视情况斟酌距离及速度调整，有兴趣欢
迎来玩～
-——-—以下提醒事项禁止删除

作者: tungpayton (改变) 2019-01-05 20:35:00

明早空品应该还是很差喔

楼主: bbpow (逼逼炮) 2019-01-05 20:38:00

不过今天我去了南故宫天气还蛮好的有蓝天耶

作者: barttien (田园城市(BART)) 2019-01-05 21:04:00

可惜明天跑阿里山半马

楼主: bbpow (逼逼炮) 2019-01-05 21:10:00

没关系，我一个人也要去跑喔：）

作者: hjallen121 (阿翰) 2019-01-05 21:22:00

bb版主，平常都是固定星期天跑步吗3楼大大我明天也跑阿里山半马，加油喔

楼主: bbpow (逼逼炮) 2019-01-05 21:48:00

我只是觉得最近肚子有点大，顺便练一下南横

作者: barttien (田园城市(BART)) 2019-01-05 21:52:00

加油！不过我是当训练跑，重点是二月份的京都马

楼主: bbpow (逼逼炮) 2019-01-05 21:54:00

京马很棒唷，我上个月刚跑完富士马也超推 https://i.imgur.com/jpBvogu.jpg

作者: Rain (Rain) 2019-01-06 01:40:00

大家都好厉害，我3km就嘘累累了

楼主: bbpow (逼逼炮) 2019-01-06 19:06:00

下周再继续！

作者: pizzafan (七情三想) 2019-01-07 00:24:00

一般半马其实还是建议初期每小跑500公尺就散步500公尺这样才能引进更多人有参与感

作者: Hinzson (东蛙池塘) 2019-01-14 07:47:00

可以再揪一团

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