有没有发现自己好像弯腰驼背挺不起来
或是觉得身体歪,又说不上是哪里怪?
现在我们有免费的体态评估课程,可以让你了解自己身体的运作模式喔
有惯用手就有惯用的肌肉群(动作模式)
而惯用动作过多会造成动作不流畅 甚至重复性受伤
趁这机会检视身体到底怎么工作
毕竟身体没办法回原厂维修 平常好好保养 还要用很多年~
活动期间︰108年1月31日截止
报名方式︰站内信 或是脸书搜寻 日日彼拉提斯 传讯息预约
目前只开放让乡民参与 所以脸书传讯 记得说你来自批踢踢~
教室地址︰太保市仑顶里1-31号2楼 https://reurl.cc/Q9qWp
评估时间︰一个人30-40分钟,有问题就问,没问题就可以结束,不推销
题外话
教室的老师都有物理治疗师证照 了解骨骼肌肉构造及相关问题
我是凤梨,老师之一,在医院已经工作十年了
期间看到很多个案好转,被宣告不需要来治疗室
实际上却没有办法回复原本的生活 甚至运动
(后来真的是有点看不太下去XD 于是离职...)
决定以彼拉提斯当介入手段 加上本来的知识背景
希望可以帮助到更多人 拥有更好用的身体(咦)
至于彼拉提斯是什么 下次有机会再谈哈
大家快来预约~帮家人报名也OK 新教室来聊天也行
附上教室照片 这里环境宽敞好停车 不用担心没车位喔
https://imgur.com/a/OaJr69b
https://imgur.com/4p1e8Ay
https://imgur.com/a/1oRzT1x