绿 豆 乡 民 情 报 局 抢 鲜！
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RDL 深蹲 分腿蹲 侧蹲 Plank 反式划船 肩推
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感谢各位对前两次发文的踊跃支持，我会继续凭著良心做事情，把事情做好做满
最常见的问题之一
我要瘦肚子要练哪里?
我会建议您要去厨房练，而且脂肪会从哪里先消灭都是天生的，
我们能做好的事情就是控制好热量，吃原型食物(不是圆形)，吃得健康又快乐
科学化的训练，让身体强壮，身体自然就会长成强壮的样子了
问题之二等两个月后我又可以发文的时候再来闲聊~
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