今天刚去找完教练，真的大推
我完全是健身新手，而且是个讨厌运动体脂超标的泡芙女
但年纪渐长，工作上核心肌群不有力实在不行，看到教练的文章就很有兴趣的去了，想多
少了解自己然后找到训练的方法！
今天我的一堆新手问题教练都很耐心回答，还教我一些回家可以带着家中九十多岁长辈练
习腿力的运动方式，真的人超好！！
今天也跟教练随意的聊天了解一下教练的背景，得知教练刚搬回嘉义发展，一切重新起步
~（过程中都没有推销我课程什么的）
希望大家可以多多支持好教练啊~~
我主动问了一下收费，真的是超便宜的啊啊啊！不管一对一或是团体教练课，相较于连锁
健身房，根本是佛心来的…………
不过怕触犯版规，我就不在这边帮教练多说什么资讯了，大家有兴趣可以直接去原文填问
卷，然后找教练检测个别状况再决定。
如果有健身新手想跟我一起上团课，也欢迎私讯我XDDD
如果有触犯版规的地方，请告知，我会马上修正！！
※ 引述《nono0611 (nono)》之铭言：
: 绿 豆 乡 民 情 报 局 抢 鲜！
: 商家名称：肌肉FUN(本来是取健身NO优，朋友们都说看起来很像在说健身不好XD)
: 地址：嘉义县中埔乡富收村庄内35-8号
: 电话：0919197466
: 优惠内容：健身近年来实在很风行
: 看到很多朋友们都胡搞瞎搞练一通
: 于是想做这个免费的活动
: 过程中我会请您做一些动作
: 看身体活动度，如果有需要放松就做拉筋
: 我会教您站姿，呼吸，滚筒放松，伸展动作
: 深蹲 RDL 分腿蹲 侧蹲 PLANK 反式划船
: 这个过程说不定就是一般商业健身房
: 5堂私人教练课程都还没教完的事情
: 优惠期限：终生免费
: 想来的朋友请填写这张表格 记得要开启LINE邀请
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: 若你的情报是要收费的活动或讲座，请改用[广告]标题
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