楼主:
ftrace (fantasize trace)
2018-01-18 23:35:24最近欧格玛健身中心开了给初学者的12堂小团体课,一个团需要三位才开,这个教练课真的算很便宜,目前只有我报名,征求想练健身的初学者一起上课。意者可以直接到欧格玛健身中心找林侑霖教练报名,谢谢。
费用:
12堂3600元一堂300元
当天上课不需额外缴入场费
上课日期:
每个礼拜二下午4点到5点
2/20、2/27、3/6、3/13、3/20、3/27、
4/3、4/10、4/17、4/24、5/1、5/8
适合对象:
1.初学者却不知道如何开始
2.想要增加肌力与体能者
3.想要减肥者
4.高龄者
这12堂课给初学者直接有用的知识及技术
可以增加肌肉量、肌力
这些训练有转移的效果
提升运动表现、工作的能力与日常生活的能力
#嘉义小团体课
#嘉义健身房
#嘉义市健身房
#嘉义市健身中心
#私人教练课
#不需手续费
#单次消费
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=543288732704305&id=188200611546454
作者: lovewing15 (锡锡的雀儿) 2018-01-19 03:51:00
爆时间QQ不然想减肥
作者: otwobaby (氧气北鼻) 2018-01-19 06:34:00
最多几人啊?sorry看到了,三人额满
作者:
lovecard (田野中的宁静)
2018-01-19 08:01:00时间可5:30后吗?
楼主: ftrace (fantasize trace) 2018-01-19 10:17:00
也可以自行找三位一起报 时段可以自己决定
作者:
sill02w (JUN)
2018-01-19 12:03:00我也想要17:30后,L大要一起凑看看有没有3个人吗
作者: notwo1234 2018-01-19 12:35:00
心动+1
作者:
s520648 (shine)
2018-01-19 13:14:00有人想约6:30过后的吗?
楼主: ftrace (fantasize trace) 2018-01-19 15:41:00
时段可以再乔,有意愿的可以找教练询问,Id:vbn951000
作者: brights30 (郑旭闳) 2018-01-19 17:51:00
要1900后
作者:
minaqq (米娜)
2018-01-19 21:33:00想约18:30后的~+1
作者:
qi3qi3 ( 少,但是更好)
2018-01-20 09:34:00想去,时间还在考虑
作者: tarry342000 2018-01-20 21:29:00
19:00后+1