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[问题] 请问站桩算运动？

楼主: balron (史特龙)   2017-03-18 17:53:46
边看电影边站桩锻炼大腿感觉还不错，不过只有膝盖微弯而已，这能取代慢跑吗？不过只站一小时就没耐心在继续
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