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寿星蒂亚戈˙席尔瓦谈健康秘诀和踢到四十岁的雄心
22 9月 2022
今天蒂亚戈˙席尔瓦庆祝他的38岁生日时，也一直在思考他长时间保持状态背后
的秘密，以及为什么他相信自己还有很多东西可以付出。
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目前蒂亚戈˙席尔瓦正随国家队在法国备战对阵加纳和突尼斯的两场友谊赛。
整整九周后，他将希望带领森巴军团进入世界杯小组赛的首场比赛，这将是他第四次
参加世界杯，他极度渴望胜利，希望举起迄今为止一直擦肩而过的奖杯。
丰富的经验无疑将让蒂亚戈˙席尔瓦成为蒂特在卡达的主力球员，但他甚至无法
跻身世界杯年龄最大的前10名球员之列，与世界杯年龄最大的代表埃及门将埃萨姆˙
埃尔哈达里相比，他确实很年轻，哈达里在俄罗斯世界杯上的出场年龄为45岁。
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蒂亚戈˙席尔瓦为巴西效力
但当球员快满40岁的时候，参加最高水平的俱乐部和国家队比赛都不是一件容易
的事，在寻求健康和比赛准备方面，他们会想尽一切办法。
“对我来说，在这个年龄能踢出好的水平非常重要，但这并不容易，特别是在英
超。”他最近说，“训练结束后，我回到家就会考虑如何为明天做好准备。从第一分
钟到最后一分钟，比赛的强度都很高，我必须时刻准备好。可能我已经38岁了，但我
认为自己可以竭尽所能帮助这支球队。”
在蒂亚戈˙席尔瓦漫长的职业生涯中，足球已经发生了巨大的变化，体育科学和
生理学的进步延长了球员的职业生涯，但蒂亚戈˙席尔瓦认为，在训练场外和在工作
环境中所做的事一样重要。
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蒂亚戈˙席尔瓦最近在科本训练的照片
“现在有很多帮助，球员也更专业了。”他解释说，“今天的球员就像运动员一
样，精神方面也很重要。我们知道自己需要保持头脑冷静，如果在场外做其他事情，
就会感到疲惫。这是我的意见，现在的球员比以前更专业了。”
参加世界杯是蒂亚戈˙席尔瓦长期以来的目标，但他也希望在明年夏天合同到期
后继续留在斯坦福桥。他以AC米兰的前队友伊布拉希莫维奇为例，只要身体允许，他
就会继续在最高水平的联赛中踢球。下个月，他可能会在欧冠联赛中对阵伊布。
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“我经常和兹拉坦聊天，最近更频繁了，因为切尔西将在欧冠对阵AC米兰，”他
补充道，“我的目标是踢到40岁，但我不知道是这个等级还是这个联赛。一切取决于
这个赛季，我们要看看世界杯会发生什么，也取决于合同的续约，但我的目标是踢到
40岁。”
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Birthday boy Thiago Silva on his health secrets and ambition to play into
forties
22 SEP 2022