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来源：每日邮报 2019-03-08 23:49:44
切尔西中场鲁本˙洛夫图斯奇克透露，他已经饱受背伤困扰长达六年之久，现在
他开始通过练习瑜伽来控制伤势。
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今年以来，洛夫图斯奇克已经减少了出场时间，切尔西一直在努力解决他的背伤
问题。上赛季被租借到水晶宫之后，洛夫图斯奇克的表现可圈可点，随后他也被索斯
盖特征召，代表英格兰队出征了俄罗斯世界杯。尽管洛夫图斯奇克现在觉得自己已经
恢复健康，但他也清楚不能以自我感觉想当然的判断自己的身体状况。
这位中场表示：“我现在还不能冒险逞强。这是肌肉的问题，我要保持强壮，保
持放松。我现在有了一套我认为有效可行的办法，我现在在做瑜伽，我不是很擅长这
个，但我必须坚持。”
此前洛夫图斯奇克已经尝试了多种治疗手段，他解释道：“我之前说过（我已经
康复了）是因为那时候我确实感觉不错，但那之后我的背伤又复发了。”
“我的背部确实有问题，但我正在和理疗师合作，我想我们已经可以控制它了。
我只能祈祷自己够幸运了，我从17岁开始就受背伤困扰，并且我一直在努力弄清楚我
的身体情况。”
“伤病来的太不是时候，和它斗争的这几年真的是一段艰苦岁月。希望我们现在
已经有了可以控制它的手段。”
洛夫图斯奇克在圣诞节期间获得了一些稳定的出场时间，但接着就在足总杯战胜
诺丁汉森林的比赛中受伤。
“我当时状态不错，但问题紧随而来。我尝试克服伤病的影响（坚持比赛），但
如果强行这么做的话，会对我的身体造成更大的伤害。走下球场的时候我心烦意乱，
但我知道必须耐心地等待恢复。”
“作为一名足球运动员，你希望可以无拘无束，你希望在上场前自己身体状况很
好，这样你就可以专心比赛。但受伤之后，我必须和队医一起作出决定，我知道我已
经无法继续坚持比赛了。”
在周四晚上对阵基辅迪纳摩的比赛中，洛夫图斯奇克替补登场并为哈德森奥多伊
送上助攻，帮助球队3-0锁定胜局。目前年轻的洛夫图斯奥多伊正在考虑从切尔西转
会到拜仁慕尼黑，但同样出身蓝军青训的前辈洛夫图斯奇克希望他能耐心等待。
洛夫图斯奇克表示：“哈德森奥多伊是一个很好的孩子，看到他表现如此出色，
我很为他感到高兴。给他那个助攻让我感觉很好。”
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“他现在表现很好，他只想要更多的出场机会。他年轻、朝气蓬勃又很有气势。
他多次帮助球队破门得分，所以当他不能首发的时候，他会觉得自己应该得到首发的
机会。”
“我已经告诉他：‘你在一家大俱乐部，你非常年轻，你只需要保持专注，继续
坚持你正在做的事情’，就像他在与基辅迪纳摩的比赛中做到的那样。”
(编辑：姚凡)
https://www.dailymail.co.uk/sport/football/article-6786599/
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By Adam Crafton - Updated: 13:28 GMT, 8 March 2019