楼主:
chencu (寻找自己的开始)
2024-09-04 20:25:00我们夫妻两人都四十多岁的上班族
平常虽然也会在空闲时走一走
但运动量远远不足
希望找一个健身教练在彰化市的健身房带课程
目前希望在每周二及五的晚上上课
也不知道该从哪里问起
请彰化版的朋友不吝推荐建议
非常感谢
作者: stanley2008 (55667788) 2024-09-04 21:38:00
勇士，他们之前有在上一些银发族的体适能。
作者:
b54102 (可问江湖顶峰)
2024-09-04 22:04:00我觉得可以考虑一下健身工厂 连锁比较有保障平常又可以去运动
作者:
dismine (dismine)
2024-09-04 22:28:00先选离家近的健身房，再考虑教练
作者:
ZOTA15 (爵!!!!士!!!鼓!! )
2024-09-04 22:45:00不对喔，刚开始上教练课，应该是选择好的教练，不是路程远近，因为上教练课是属于约定式的，不管路程多远该到就是要到，课程内容才是重点，等到学了有成果，可以自主练习时，路程远近才是考量
作者:
STi2011 (鸟王达)
2024-09-04 23:18:00不就都彰化市 是能多远?
作者: norix06 2024-09-04 23:22:00
金马路 享瘦肌力 男女老师都有
作者:
b54102 (可问江湖顶峰)
2024-09-05 10:38:00大间的健身房受伤有公共意外责任险可以出险 现在彰化很多小间的工作室没有投保也没有通过消防 我建议第一次运动还是需要有安全意识的考量
推荐奥美加的jerry，教练很擅长功能性训练，也很会看动作有没有做错，那个敏锐程度很专业。不过不推荐在奥美加买会员
作者:
wenjanet (wenjanet)
2024-09-05 22:15:00推荐迈进的阿堂跟包子教练
作者:
virus49 (小病毒)
2024-09-06 05:55:00四十几岁应该是壮年吧QAQ
作者:
pfshih (妹妹头)
2024-09-06 21:02:00四十几岁的银发族～～泣
作者:
izuee (猫头鹰？)
2024-09-07 16:30:00推锻研的小研，不会强迫推销买课，一直有在充实知识的教练也很重要
作者:
qmaper (~å¡ç‰‡~)
2024-09-10 19:10:00金马路的享瘦肌力不错健身房就是选离家近的拉~太远根本赢不了惰性
作者: VanessaC (Vanessa) 2024-09-12 01:25:00
推勇士体能，Yo教练蛮专业的，场地运动起来也舒适，是彰化市的好选择呀～