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ChangHua
[揪团] 你喜欢跑步吗?
楼主:
likekasumi
(kflation)
2021-12-02 09:41:49
主揪人:阿明
自介:#1XbCVh-s
连络方式:站内信或line
时间:周一至周五 17:00-19:00,当天没别的事情都会去
地点:员林圆林园
交通方式:自理
花费:不用花费
备注:
1. 自备衣服(跑完的时候可以换)或毛巾、饮用水
2. 我大概都跑3-5k,配速4分尾-5分初
3. 觉得想跑步没伴,没办法可以坚持,让我成为你的跑友,互相交流跑步纪录与心得
https://i.imgur.com/ao7oFaE.jpg
作者:
fatetree
(命运之树)
2021-12-02 09:44:00
这配速不再拉长距离一点吗?
作者:
jumomo
(豬爸)
2021-12-02 10:11:00
五分速很快耶~~ 我都10分速~ XDDDD
作者:
s8739033
(JC)
2021-12-02 10:14:00
猪爸还是重训就好
作者:
opheius
(双子宝宝)
2021-12-02 10:23:00
我也在员林 都自己跑午夜场的 QQ
作者:
a127
(毛萝卜)
2021-12-02 11:07:00
这个配速很猛啊等我减下来再考虑++
作者:
welly7566
(Hello! Project)
2021-12-02 11:25:00
1F 跑步达人
作者:
godspeed0221
(novio)
2021-12-02 11:37:00
这配速....有点厉害
作者:
genius17
( )
2021-12-02 11:59:00
平常下班会在永靖附近跑 周末如果跑20K+的LSD可以揪个团
作者:
bananakitten
(小宝)
2021-12-02 12:08:00
http://i.imgur.com/kdRvGPV.jpg
配速差不多,楼上一起跑呀,不然我LSD都偷懒OQ
作者:
genius17
( )
2021-12-02 12:16:00
我的程度比较普通 还请多多指教
https://i.imgur.com/zqkMvv8.png
作者:
a127
(毛萝卜)
2021-12-02 12:20:00
可以问一下这个APP名字吗
作者:
genius17
( )
2021-12-02 12:22:00
Garmin connect
作者:
huangboy31
(Huangboy)
2021-12-02 12:32:00
这配速好快,这已经超乎慢跑的界线哈哈
作者:
laura0410
(慢慢来比较快)
2021-12-02 13:25:00
10分速+1
作者:
z2608002
( z2608002)
2021-12-02 14:12:00
五分速,太神啦
作者:
serenitymice
(静鼠)
2021-12-02 14:26:00
走るの好きか?
作者:
marsaqua
(阿跨)
2021-12-02 15:51:00
阁下好早下班喔
作者:
YU1225
(jacky元)
2021-12-02 17:40:00
我都去彰南跑 比较没车子危险._."
作者:
gh126
(得心自在^^)
2021-12-02 17:46:00
https://i.imgur.com/S2gKlsZ.jpg
去年疫情前夜跑团四位一起跑的纪录我们都固定跑3000m
作者:
opheius
(双子宝宝)
2021-12-03 08:51:00
我也是幼幼班 连嘎敏都买不起
https://i.imgur.com/EcqVx6b.png
作者:
haoha
(å¼·å”)
2021-12-04 15:00:00
那边路斜斜的不好跑
作者:
briandodo
(dodo)
2021-12-04 15:24:00
这边内建三个永靖人 每周日固定跑20-24k (p4:30 - p5:30,视课表而定) 欢迎大家一起来练
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