[揪团] 你喜欢跑步吗?

楼主: likekasumi (kflation)   2021-12-02 09:41:49
主揪人:阿明
自介:#1XbCVh-s
连络方式:站内信或line
时间:周一至周五 17:00-19:00,当天没别的事情都会去
地点:员林圆林园
交通方式:自理
花费:不用花费
备注:
1. 自备衣服(跑完的时候可以换)或毛巾、饮用水
2. 我大概都跑3-5k,配速4分尾-5分初
3. 觉得想跑步没伴,没办法可以坚持,让我成为你的跑友,互相交流跑步纪录与心得
https://i.imgur.com/ao7oFaE.jpg
作者: fatetree (命运之树)   2021-12-02 09:44:00
这配速不再拉长距离一点吗?
作者: jumomo (豬爸)   2021-12-02 10:11:00
五分速很快耶~~ 我都10分速~ XDDDD
作者: s8739033 (JC)   2021-12-02 10:14:00
猪爸还是重训就好
作者: opheius (双子宝宝)   2021-12-02 10:23:00
我也在员林 都自己跑午夜场的 QQ
作者: a127 (毛萝卜)   2021-12-02 11:07:00
这个配速很猛啊等我减下来再考虑++
作者: welly7566 (Hello! Project)   2021-12-02 11:25:00
1F 跑步达人
作者: godspeed0221 (novio)   2021-12-02 11:37:00
这配速....有点厉害
作者: genius17 ( )   2021-12-02 11:59:00
平常下班会在永靖附近跑 周末如果跑20K+的LSD可以揪个团
作者: bananakitten (小宝)   2021-12-02 12:08:00
http://i.imgur.com/kdRvGPV.jpg配速差不多,楼上一起跑呀,不然我LSD都偷懒OQ
作者: genius17 ( )   2021-12-02 12:16:00
我的程度比较普通 还请多多指教https://i.imgur.com/zqkMvv8.png
作者: a127 (毛萝卜)   2021-12-02 12:20:00
可以问一下这个APP名字吗
作者: genius17 ( )   2021-12-02 12:22:00
Garmin connect
作者: huangboy31 (Huangboy)   2021-12-02 12:32:00
这配速好快,这已经超乎慢跑的界线哈哈
作者: laura0410 (慢慢来比较快)   2021-12-02 13:25:00
10分速+1
作者: z2608002 ( z2608002)   2021-12-02 14:12:00
五分速,太神啦
作者: serenitymice (静鼠)   2021-12-02 14:26:00
走るの好きか?
作者: marsaqua (阿跨)   2021-12-02 15:51:00
阁下好早下班喔
作者: YU1225 (jacky元)   2021-12-02 17:40:00
我都去彰南跑 比较没车子危险._."
作者: gh126 (得心自在^^)   2021-12-02 17:46:00
https://i.imgur.com/S2gKlsZ.jpg去年疫情前夜跑团四位一起跑的纪录我们都固定跑3000m
作者: opheius (双子宝宝)   2021-12-03 08:51:00
我也是幼幼班 连嘎敏都买不起https://i.imgur.com/EcqVx6b.png
作者: haoha (強叔)   2021-12-04 15:00:00
那边路斜斜的不好跑
作者: briandodo (dodo)   2021-12-04 15:24:00
这边内建三个永靖人 每周日固定跑20-24k (p4:30 - p5:30,视课表而定) 欢迎大家一起来练

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