晚上固定在彰化体育场的运动团体都有出现，夜晚时刻下这种喷雾式的小雨，没有吓跑运
动的人群，看似没有人在躲避这种不具威胁性的雨。
雨雾中继续运动刚好可以马上替表皮散热降温让汗水只形成小水滴而不是大水珠。吃晚饭
后还特别的上山运动，还不是为了要流汗烧脂减重，这样隔天就能继续放心的吃好料了，
彰化美食诱惑太多，这也是很难克制的事情，吃完再运动这样算良性循环吧。
脑袋放空什么都不想的跑法类似在打坐静坐冥想，接近半小时结束后感觉精神变好，脑内
啡有增加的样子，只要顺着跑道遶圈跑，从内圈跑到最外圈这样就完成了一趟净化心灵的
活动。
若是骑自行车时就不敢放空，因为在马路上放空骑车会是很危险的移动式神主牌。