各位彰化的板友好,
1月中及下旬,爬山下坡走陡坡时,膝盖周围产生疼痛感,主要是右腿膝盖后侧两端。
回到日常生活里,平日走路活动没太多不舒服的感觉。
但是,为了要把这个受伤的问题改善,这中间有去民间整复做处理,整复师傅的说法
是右腿的筋骨有位移(下移)的问题。处理了3次,最后一次是10天之前。
从受伤到昨天,这中间25天的时间都没有做运动,除了正常的走路之外。
昨天晚上是处理后第一次尝试做运动,只有做1小时左右的快走。
但在今天,走路和爬楼梯时,膝盖周围还是出现隐隐作痛的感觉。
现在在考量要从一般中西医的复健治疗着手,来做改善,希望可以尽快恢复。
我人在鹿港这边,请问有没有比较推荐的复健治疗选择 ?
像是一品堂中医? 丰安诊所复健科? 或者其他的选择?
主要也考量平日晚上也有营业的医院或诊所,比较可以集中复健。
谢谢大家!